夏季天氣炎熱，這個季節普通人都難熬，對孕婦來說就感覺更不舒適了。盡管瓜果梨桃的種類繁多，但吃多了也容易造成孕婦妊娠糖尿病的發生，因此需要孕婦做好預防工作。

　　如果孕婦家里沒有糖尿病家族史，孕婦年齡不超過30歲，且身高在1.65米以上，則屬于妊娠糖尿病的低發人群，在孕期的飲食安排上要注意每天盡量少吃多餐，把一日三餐變為一日五至六餐，同時對于水果的攝入可以與正常人群一樣，但是一定要做到分次食用，不要一次攝入過多，同時要盡量少喝飲料，進行合理運動。

　　如果孕婦家里無論祖輩還是父輩有糖尿病家族史，或孕婦年齡大于30歲，身高低于1.60米，那就屬于妊娠糖尿病的高發人群，建議要提早請專業醫生制定孕期的營養計劃，合理安排每日的飲食，同時控制水果的攝入，一般每日水果攝入在半斤左右(西瓜為一斤半左右)，同時堅果類食物也應有所限制，核桃每日不應超過2個，維生素的補充主要依靠蔬菜，而且以生吃或涼拌為佳。