懷孕了也要注意保養哦，做一個漂亮媽媽。孕婦皮膚護理是有技巧的，孕期健康對母嬰的健康很重要。女性在懷孕期間也應注意護理自己的皮膚，預防皮膚干燥、斑點、妊娠紋等問題的出現。下面為大家介紹孕婦化妝技巧和孕婦皮膚護理技巧。

孕婦皮膚護理技巧

1、孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由于皮膚干燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。

2、洗完后用手輕輕拍打幾下，等水分半干，用溫和的潤膚霜均勻搽于面部

3、適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚干裂。

4、保持室內一定的溫度，最好有空氣加濕器，或在室內放一盆水。更多關于孕婦皮膚保養的知識可以參考“我愛皮膚網”的相關文章。

5、盡量避免吃辛辣食品、餅干和方便面，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加干燥而無光澤。

據專家介紹，懷孕的媽媽會因嘔吐與疲倦的原因臉色顯得較蒼白，精神也變得無精打采，因此孕婦可以通過外表的修飾來分散因緊張而引起的情緒變化。據專家說，準媽咪是可以化淡妝的。開始化妝時，要用深色系列的粉底來妝扮，如果孕婦臉上有雀斑，則應改用蓋斑膏，但不能涂得太厚，否則容易傷到肌膚。上過粉底后，可撲上透明粉以固定化妝品，接著畫上眼線、眉毛、唇膏即可。最后再刷上一層腮紅，使臉色紅潤。

懷孕后，體內激素水平的變化，會影響皮膚。有些人皮膚變得更光滑細膩了，也有的人變得敏感粗糙了，會出現妊娠癢疹、丘疹性皮炎，甚至面部出現妊娠斑(蝴蝶斑)，腹部出現妊娠紋。

所以，準媽媽們在孕期一定要注意保養，孕期健康也很重要。平時可以多學習些育兒知識，對將來照顧寶寶很有幫助。每天保持好的心情，為新生命的到來做好準備吧。