去除孕期感冒的食療法
去除孕期感冒的食療法?孕期一不留神就容易感冒,不過并非所有感冒都是需要去醫院看病的。如果你的癥狀很輕微,可以試試以下這些食療法,幫助你去除感冒。
去除孕期感冒的食療法:
(1)、蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
(2)、姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。
(3)、蔥蒜粥:取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。
(4)、白菜蔥根湯:大白菜心3個洗凈切碎,大蔥根6個,煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。
(5)、雞湯:嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來下面條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕癥狀,并能增強人體抵抗力。
(6)、蘿卜湯:白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時后再服一杯。
(7)、米醋蘿卜菜:蘿卜250克,米醋適量,蘿卜洗凈切片,用醋浸一小時,當菜下飯。
(8)、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。
(9)、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅塘10~20克。
(10)、姜糖飲:生姜片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克煮沸后加紅塘。
去除孕期感冒的食療法,其實除了孕婦可以服用,在日常中其他人一樣可以食用,食療法針對很廣,健康安全。所以,是居家的常識,需要每個人都知道一二。
免責聲明:本站所有信息均搜集自互聯網,并不代表本站觀點,本站不對其真實合法性負責。如有信息侵犯了您的權益,請告知,本站將立刻處理。聯系QQ:1640731186
TAGS標簽更多>>