蘆薈美容，苦瓜清火，這些都是日常的健康飲食，可是，到了孕期，這些飲食就變成了潛在的危險，孕婦千萬注意不可食用。

　　不宜吃苦瓜可致流產孕婦要少吃

　　苦瓜內含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，引起流產。所以有人主張，孕婦不宜吃苦瓜。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少，孕婦適量吃點并無無礙，但是，為了慎重起見，孕婦還是少吃苦瓜。

　　不宜吃熱性作料

　　孕婦吃熱性作料 小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘。發生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良后果。

　　不宜喝蘆薈

　　中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產。對于生產后的女性，蘆薈的成分混入乳汁，會刺激孩子，引起下痢。蘆薈本身就含有一定的毒素，中毒劑量為9-15克。大家一般可能會在食用后8-12小時內出現惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應。

　　以上的食品，有些孕婦需要少吃，而有些則要徹底避免食用�，F在生活條件好了，可吃的東西也多了，這就更需要我們做到不懂的不吃。