5、高營養，高上加高

　　沒有哪位媽媽嫌自己的孩子胖，總覺得自己的孩子不如人家的孩子胖，等到孩子成了名副其實的胖墩，卻為時已晚。孩子不但要承受肥胖帶來的諸多不便和疾病，還要走上漫長而又艱辛的減肥之路。媽媽們要記住，胖不是健康的象征，也會缺乏微量元素、缺鈣、貧血等。肥胖還會使孩子過早患上“小兒成人病”。

　　6、生活環境不“衛生”

　　這里所說的不衛生可不是“臟”的意思，是廣義的衛生，如室內空氣是否清新，溫度濕度是否適宜，有無有害氣味和有害物品，豪華的裝飾是否是綠色環保型材料，大理石的放射性是否超標，室內燈光是否適合孩子讀書寫字等。

　　7、衣服多上加多

　　在門診，我常對寶寶的媽媽說“您一定是寶寶的親媽。”這話聽起來有些滑稽，是的，看到孩子滿頭大汗，滿臉通紅，把聽診器伸到衣服里，天哪!背心襯衣甚至棉衣都是濕的。這要是換了大人，準會說“熱得真讓人難受”。

　　孩子不會說，就只能哭，越哭越熱，越熱越哭，媽媽卻全然不理會孩子的痛苦，還在給孩子捂。這時的理由就更充足了，那就是怕把孩子“閃”著，著涼感冒。孩子要到大自然中去抵御大自然的侵襲，自身抵抗能力對孩子們是何等的重要。

　　8、心因病的刺激

　　從寶寶降生的那一刻起，媽媽就為寶寶編織著偉大的夢想音樂家，藝術家，科學家，不是“家”也得是大學生。

　　人有千差萬別，夢并非都能實現。過分的要求導致對孩子的訓斥，甚至暴力，嚴重損害了孩子尚未成熟的大腦中樞，造成心因性疾病。我想奉勸好心的媽媽們，您應該冷靜地、客觀地對待您的孩子，孩子的心理承受能力和身體適應能力遠比您想象的要脆弱得多。

　　以上八點從日常飲食到起居環境，從著裝出行到心理問題詳細闡述了孕期保健工作的誤區和需要。只要注意以上八點，你也能為自己的胎兒打下良好的基礎。