中醫(yī)的穴位療法博大精深，可以解決很多疾病及健康問題。那么，穴位療法對于緩解孕期不適是不是也一樣具有神奇的功效呢?當然。

　　1、作用：緩解孕吐 穴名：內(nèi)關穴

　　穴位：位于手腕內(nèi)側(cè)第一條橫紋中央直上2寸，即橈側(cè)屈腕肌腱與掌長肌腱之間。

　　按摩法：準爸爸以大拇指指腹輕輕幫孕婦按揉手腕內(nèi)側(cè)，約橫紋上方2寸(約三只手指寬)的中心點。

　　2、作用緩解頭痛、改善失眠 穴名：攢竹穴按摩術

　　穴位：位于眉毛內(nèi)側(cè)的開端，即眉頭和眼眶的交接處。

　　按摩法：孕婦以食指指腹輕輕按揉5分鐘。

　　孕吐和失眠都是比較常見的孕期不適反應，很多準媽媽被其折騰得夠嗆。不過，你只要學會了上面的穴位按摩法，相信，就不會再受這些問題的困擾了。