預產期臨近，這個時期所有的準媽媽都有一個共同的愿望，那就是希望自己的分娩過程能夠異常順利。母嬰能夠健康平安。要實現這個希望，只靠祈禱是沒有什么用的。你需要自己幫助自己。那么該如何幫助呢?今天的生產課堂，我們要講的就是通過按摩乳房來讓分娩過程變得更加順利。無數的實踐證明，正確的乳房按摩對于順產的幫助很大，當然，進行乳房按摩也是有限制的，其對于兩類孕婦最為有效。接下來，我就詳細講解一下哪些孕婦適用于乳房按摩，正確的乳房按摩應該如何做。

研究表明，按摩乳房催生引產對以下兩類待產婦有良好的效果。

一是孕婦已到了預產期，但仍無分娩跡象或待產婦胎膜早破無宮縮現象。通過按摩乳房，促使子宮收縮啟動產程，可使產婦在預期內完成分娩。

二是待產婦在分娩中若出現子宮收縮乏力，產程過長，此時可按摩乳房，以促進宮縮，幫助產婦及時結束分娩。

按摩方法：待產婦本人或其他人取28℃~30℃的溫濕毛巾，每隔15分鐘交替按摩左右側乳房;或用手交替牽拉左右側乳頭，并同時按壓乳暈。每天按摩3次，每次1小時。按摩時，宜注意用力的強度。按摩后要使乳頭達到隆起、變硬的程度，才能收到良好的宮縮效果。

倘若待產婦通過乳房按摩后，腹部出現隆起變硬，或有陣發性腹痛，說明按摩有效。但此時不宜輕易停止按摩，因為按摩促發的宮縮可以促使催產素的分泌，若停止按摩有可能前功盡棄，使催產素分泌減少。而再次按摩乳房激發宮縮會顯得特別困難。如果腹痛劇烈且間隔的時間短，這屬于敏感性宮縮過強，應在每次宮縮出現初期立即停止按摩，待宮縮緩解后再繼續進行，反復幾次可漸趨正常。另外，對一些乳房按摩刺激不敏感的待產婦，按摩時要適當延長時間，才能收到良效。

如果孕婦已經到了預產期，但是還沒有任何即將分娩的跡象，那么此時就可以通過乳房按摩來催產了，通過按摩乳房可以有效刺激子宮收縮，加速分娩。如果產婦在分娩的過程中出現子宮收縮乏力的現象，也可以及時進行乳房按摩，此種做法對于促進分娩順利結束具有很好的效果。在進行乳房按摩的時候，有一點要特別注意，如果你還沒有臨近預產期，可千萬不要進行乳房按摩，否則可能引起早產。在按摩的過程總如出現陣發性腹痛，不用慌張，這屬于正常現象，也不宜輕易停止以按摩，否則將會前功盡棄，還會對再次的按摩造成一定的阻礙。現在，各位準媽媽已經學會了按摩乳房助產的方法，這又為你們的順利分娩增加了一份保障。