大多數首次分娩的產婦都會進行會陰側切，所以很多產婦便認為進行會陰側切是一件必然的事情，于是這也成為了一些產婦的擔憂。會陰側切是為了保證在分娩的過程中不至于出現會陰撕裂，實際上是對母嬰健康的一種保護。但是我們也要明白，會陰側切并不是非進行不可，如果在分娩之前做好充足的準備，是可以避免這一刀的。今天的生產課堂就要告訴大家如何避免會陰側切。要知道如何避免會陰側切，第一我們要弄清會陰側切的目的，第二則是要明確鍛煉的方法。

值班的很可能同時要面對好幾個產婦，因此，她不大可能有耐心給你講解你為什么要接受側切。為了讓自己不至于糊里糊涂地被切上一刀，事先和的溝通就很有必要。首先，你應該了解有幾種情況非做側切不可：

會陰彈性差、陰道口狹小或會陰部有炎癥、水腫等情況，估計胎兒娩出時難免會發生會陰部嚴重的撕裂。

胎兒較大，胎頭位置不正，再加上產力不強，胎頭被阻于會陰。

35歲以上的高齡產婦，或者合并有心臟病、妊娠高血壓綜合征等高危妊娠時，為了減少產婦的體力消耗，縮短產程，減少分娩對母嬰的威脅，當胎頭下降到會陰部時，就要做側切了。

子宮口已開全，胎頭較低，但是胎兒有明顯的缺氧現象，胎兒的心率發生異常變化，或心跳節律不勻，并且羊水混濁或混有胎便。

做好準備，避免側切

決定采用側切，很大一部分理由就是為了避免產婦的會陰撕裂。在這一點上，國外媽媽的一些做法值得我們學習，她們通常會在妊娠大約32周的時候，每天開始進行會陰的按摩和鍛煉，來增加肌肉組織的柔韌性和彈性。