在很多影視劇中的分娩鏡頭，大部分產婦生產的時候都是在大喊大叫，這也給準媽媽一些不好的誤導。認為生產是非常疼痛的過程，而且分娩的過程需要大喊大叫。但其實并不是這樣的。母嬰專家指出，分娩時大聲喊叫延長分娩時間。下面就來具體看看為什么小編會這樣說吧。

分娩時大聲喊叫延長分娩時間

有些產婦在分娩陣痛時大喊大叫，認為喊叫出去會舒適一些。其實，分娩時大聲喊叫既消耗體力，又會使腸管脹氣，不利于宮口擴張和胎兒下降，會延長生產時間。

正確的做法應該是，產婦要對分娩有正確的認識，消除精神緊張，抓緊宮縮間歇時間休息，按時進食、喝水，使身體有足夠的能力和體力。這不但能促進分娩，也大大增強了對疼痛的耐受力。

如果確實疼痛難忍，合理深呼吸可以減輕疼痛，具體做法是：子宮收縮時，先用鼻子深深地吸一口氣，然后慢慢用口呼出。每分鐘做10次，宮縮間歇時暫停，產婦休息片刻，下次宮縮時重復上述動作。

那么，究竟是什么原因導致分娩時會如此疼痛呢?

分娩疼痛的原因

首先是對分娩的過程缺乏科學的了解。女性在懷孕末期，體內雌激素水平增高，孕激素相對減少。雌激素可提高子宮肌肉對催產素及其他刺激子宮收縮物質的敏感性，加上宮內局部壓力的增加，促使子宮產生強有力的宮縮。

其次是恐懼心理和疼痛敏感因素所造成。產婦的恐懼心理也是因為對分娩過程缺乏了解，只是道聽途說，便認為分娩非常疼痛，甚至痛苦不堪，因而對分娩異常恐懼。還有些產婦平時就對疼痛很敏感，又輕信一些經產婦添枝加葉的形容，便想象著分娩時如何疼痛，這樣勢必造成極大的心理壓力。而這樣的心態肯定會加劇分娩時的疼痛。

其實，分娩只是一個生理過程，孕婦在臨盆時，體內支配子宮的神經感覺纖維數目已很少了，一般不會產生強烈的痛覺。客觀地說，分娩是有痛覺的，因為在分娩過程中，會牽扯子宮鄰近的某些組織器官，產生局部痛感。體力勞動者平時活動量大，分娩時比較順利，痛感也相應減輕。腦力勞動者或平時活動少的孕婦，常常因極度緊張和恐懼而加劇疼痛。

母嬰專家溫馨提示：分娩時大聲喊叫延長分娩時間。所以為了更好的保證順利分娩，我們要了解分娩疼痛的原因。而且想要分娩疼痛降低，和孕婦的心理也是有關的哦。