出行也要有變化

賈紅梅：出行問題比較大，很多人問過我們，是不是懷孕了不能系安全帶不能開車了?如果孕婦沒有系安全帶發(fā)生車禍對她對孩子的傷害更大。孕期駕乘還是建議系安全帶，只不過系的時候三根帶的上面這根帶搭在上面，下面不要放在肚子上面放在肚子下面，自駕車也是沒問題的。

還有坐公車，如果不是很擠站著也無妨，我們主張散散步鍛煉一下，注意站立的正確姿勢，不時換一下腳步或者適當(dāng)走一走在周圍，讓自己扶好了，找一個安全點的位置，更好的建議最好跟高峰期錯開，母嬰可以早點出來或者晚點走，畢竟孕期是比較特殊的情況，一旦因為意外發(fā)生腹部的直接碰撞發(fā)生其它意外的風(fēng)險高一點，還是注意安全。

現(xiàn)在很多孕婦會問我們，我要回老家或者要去哪兒坐飛機行嗎，具體情況具體分析。假如說沒有先兆流產(chǎn)的癥狀是可以的，而且也要看航線，現(xiàn)在很多遠(yuǎn)程的飛機不同的航線是不同的要求，對孕晚期可以建議坐飛機，航空公司規(guī)定如果孕婦需要乘坐要求出示孕周證明，孕晚期發(fā)生引產(chǎn)這種機會會更高一點，另外飛機是封閉的空氣對孕婦對胎兒差一些，另外長期坐著引起下肢血栓。大家坐飛機時間、線路、飛的次數(shù)還是有所考慮的。

懷孕當(dāng)然是一件非常令人高興的事情。但是很多準(zhǔn)媽媽把懷孕看得過于慎重，而失去了自己本來的一些生活樂趣。整天都會去想一些關(guān)于胎兒寶寶的事情。這樣對于孕婦的心情是極其不利的。準(zhǔn)媽媽們要嘗試著保持或者尋找幻云時期生活中的種種樂趣。當(dāng)然也需要養(yǎng)成一個健康的生活飲食習(xí)慣。這對于母嬰的身體健康都是非常有好處的。