孕期如何關注胎動?孕期胎動與母嬰健康有哪些直接關聯性?胎動是胎兒向外界發出信號的重要表現，是胎兒發育的晴雨表。因此，孕期媽媽不可忽視對胎動的關注哦!那么，如何洞悉胎動呢，小編為你整理以下4種方法，不妨看看吧!

大多數孕媽媽們在懷孕期間都會感到寶寶移動，或是有規律，或是無規律的。當媽媽們感到寶寶移動時，會很興奮，因為這意味著寶寶的生長。那么，關于寶寶移動，孕媽媽們需要了解哪些知識呢?本文將為您一一介紹。

Q1：何時會感到寶寶移動?

大多數孕婦第一次感到胎動的時間是在懷孕的第18到第20周左右。第二次懷孕的孕媽媽可能會在第16到18周左右就可以感到寶寶的移動。但是，如果胎動的時間更早或是更晚，孕媽媽們也不用太擔心，因為孕媽媽們感受到胎動的能力受很多因素的影響比如體重、胎盤的位置、寶寶的活躍度等。

Q2：胎動會是什么感覺呢?

寶寶第一次在子宮內伸展和翻轉時，孕媽們會感到肚臍的振顫。實際上，這種感覺與很多婦女跟風描述的“踢”是不一樣的。當懷孕進入第二階段時，孕媽們會感到這種振顫更加強烈，更加明顯，因為寶寶需要更多的空間去伸展。然而，直到第三階段，孕媽們才會感覺到寶寶周期性的運動，注意到什么時候寶寶在小憩。孕媽們可能會發現在吃完東西后，寶寶會更加的活躍，因為血糖的升高會給寶寶更多的能量去移動。當你休息時，你會感到胎動更加明顯，而當你在運動比如散步時，寶寶則有可能會睡著。

Q3：需要數寶寶“踢”的次數嗎?

過去很多孕媽媽習慣根據寶寶“踢”的次數來判斷寶寶的生長情況，然而，現在很多孕媽媽不認為這有必要。過去認為兩個小時的空檔，媽媽們會感到被“踢”至少20次，但是這依賴于媽媽們的活動程度、寶寶的睡眠周期以及寶寶的位置。有些孕媽媽會感到寶寶很規律的移動，而有的媽媽則從來沒有感覺到明顯的寶寶移動周期。

Q4：如果感覺不到胎動怎么辦?

如果孕媽媽們沒有感到胎動，那么現在可以靜下來去吃點東西或是稍作休息，觀察寶寶是否會再次移動。如果有任何異常，及時咨詢醫生。

母嬰健康小編溫馨提示：孕期及時關注胎動，有利于及時發現胎兒的發育情況，因此，準媽媽不可忽視哦!