大腸處于消化道的下段，是人體消化系統(tǒng)非常重要的組成部分，在食物殘?jiān)何蘸图S便排出方面所承擔(dān)的作用是非常關(guān)鍵的。

不過很可惜的是，在現(xiàn)實(shí)生活中，絕大多數(shù)人對(duì)大腸的作用和重要性都不是十分了解，因而經(jīng)常會(huì)忽略腸道保養(yǎng)并養(yǎng)成很多不利于腸道健康的壞習(xí)慣。

一旦引發(fā)大腸癌，對(duì)身體健康的損傷是非常嚴(yán)重的。今天就來(lái)給大家詳細(xì)介紹一下腸道開始癌變時(shí)排便會(huì)出現(xiàn)的三種異常，如果有出現(xiàn)這些癥狀的話，務(wù)必要對(duì)腸道健康提高警惕。

1、排便習(xí)慣突然改變

排便習(xí)慣是指人體每天的排便次數(shù)以及排便時(shí)間。在健康狀態(tài)下，排便習(xí)慣是會(huì)遵從一定規(guī)律的。

如一個(gè)人如果每天排便一次的話，那么在腸道功能健康的情況下，應(yīng)當(dāng)是長(zhǎng)期都保持這一頻率的。

如果突然發(fā)生每日排便4~5次甚至更多的情況，則意味著腸道功能出現(xiàn)問題，這很可能是腸癌早期放出的示警信號(hào)。

2、大便變細(xì)

人體糞便的形狀其實(shí)是由腸道形狀所決定的，所以在正常情況下，大便是應(yīng)當(dāng)呈現(xiàn)圓筒形狀的。

如果大便成型后呈現(xiàn)明顯異于圓筒狀的細(xì)條狀、扁塊狀或扁條狀的話，則一定要引起注意。

這往往是因?yàn)槟c道腫瘤占據(jù)腸道空間后，對(duì)大便形成過度壓迫所導(dǎo)致的。

3、大便帶血

腸道腫瘤若是造成腸道內(nèi)部受傷出血的話，就會(huì)引發(fā)大便帶血的問題，而且血跡顏色會(huì)呈現(xiàn)比較暗沉的深紅色或黑紅色。

如果出現(xiàn)此類問題的話，是一定要盡快進(jìn)行腸道檢查的。此外，有的人可能會(huì)將腸癌導(dǎo)致的大便出血與便秘、痔瘡導(dǎo)致的大便出血相混淆。

其實(shí)這兩種情況通過血跡顏色是可以簡(jiǎn)單辨別的，便秘與痔瘡所導(dǎo)致大便帶血，由于是新鮮出血，所以其血液顏色一般是呈現(xiàn)鮮紅色的。

以上是腸癌早期的預(yù)警信號(hào)介紹，那么如果想要預(yù)防腸癌的話，可以做些什么呢？

1、健康飲食

飲食健康對(duì)腸胃功能的影響是非常大的，如果想要遠(yuǎn)離腸癌煩惱的話，就一定要注意清淡飲食以及膳食均衡，不可過量食用辛辣、油膩類難消化食物。

此類食物會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)力明顯下降，時(shí)間長(zhǎng)了，是很容易使腸癌發(fā)病幾率大幅上升的。

2、多喝水

積極喝水可以有效滋潤(rùn)腸道，對(duì)于緩解便秘、預(yù)防腸癌都是非常有幫助的。不過需注意的是，人體每日的飲水量不宜過多，需控制在1500~2000ml范圍內(nèi)。

而且應(yīng)盡量飲用白開水，因?yàn)檫^量攝入含有過多刺激性物質(zhì)的奶茶、咖啡、飲料等飲品反而是更加不利于腸道保養(yǎng)的。

以上是腸癌的相關(guān)知識(shí)介紹，對(duì)于腸癌問題，大家一定要提高重視。

如果經(jīng)常發(fā)生排便習(xí)慣突變、大便變細(xì)、大便帶血問題，無(wú)論是否伴隨有腹痛疼痛感，都務(wù)必要盡快進(jìn)行腸道檢查，確診是否由腸癌引起。

尤其是對(duì)經(jīng)常需要久坐的上班族朋友來(lái)說，腸癌的發(fā)病幾率是會(huì)比普通人高出很多的。此類人群在排便過后，一定要養(yǎng)成及時(shí)觀察糞便狀態(tài)的好習(xí)慣。

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