肝臟是人體里面最大的實質性器官，也是非常重要的排毒器官，它會幫助人體分泌膽汁、生成和儲藏血液，喝酒或者服藥之后也需要通過肝臟來進行代謝解毒。

別看肝臟的個頭大，功能強，它比人們想象中的更加容易受到傷害，當肝臟出現了問題之后，人體就會發出5種信號，其中3種都表現在臉上，大家一起來了解一下吧。

一、流鼻血。身體上火或者鼻子部位受到了外傷之后就容易使人出現流鼻血的情況，如果沒有上火，也沒有受到外傷卻頻繁地流鼻血就要警惕是肝臟出現了問題；

因為肝臟功能下降之后影響到凝血因子的合成，使凝血物質功能降低之后導致鼻腔異常出血。

二、口腔異味、牙齦出血。肝臟出現了問題之后就沒有辦法更好的生成血液，也會影響到合成凝血因子的功能；

所以牙齦部位的毛細血管出現了破裂現象就容易出血，尤其是刷牙的時候更容易反復流血，同時還容易出現口腔異味的現象。

三、眼、臉發黃。肝臟可以處理身體里面壞死的血細胞，處理了這些血細胞之后就可以產生膽紅素。

如果患了肝病就沒有辦法將膽紅素順利代謝，所以膽紅素隨著血液循環到人的臉部、眼睛部位，使面色和鞏膜出現發黃的現象。

當病情加重之后，臉色就會由黃色轉變為黝黑，皮膚看上去比較粗糙，沒有光澤。

四、蜘蛛痣。肝病患者的身上容易長出一種“蜘蛛痣”，這種痣看上去像是一只只蜘蛛，因為它的中心部位呈凸起狀態，在痣體周圍還有一些毛細血管，看上去像是蜘蛛腿。之所以會出現蜘蛛痣，是因人肝臟出現了問題之后影響到了激素的分泌，當人體的雌激素分泌過量就會使血管發生擴張，使人的面部、頸部以及胸口長出蜘蛛痣。

五、肝掌。肝臟細胞受到了損害之后，膽紅素就容易進入血液之中，人的毛細血管就容易發生破裂、出血的情況，使人的手掌心出現發紅、有紅點的現象。

這種情況在臨床上被稱為肝掌，患者在用力按壓之后，手掌部位的紅點會變白，經過一會兒又會慢慢的恢復紅色。

出現了以上幾種情況之后，大家要及時到正規醫院進行肝功能、肝臟彩超、血常規等檢查，發現肝臟出現異常就要根據醫囑對癥治療。

平時還要學會養護自己的肝臟，比如平時多吃青色的食物，因為“青色入肝”，也要多喝水來幫助人體增強新陳代謝功能，使肝臟里面的毒素得以排出，不能等到口渴了才喝水，以免肝臟、腎臟的負擔加重。

最后還要提醒大家，不良的情緒以及過重的壓力也會影響到肝臟的健康，任何人都應該學會保持樂觀的生活態度，遇到不開心的事或者承受過大的壓力時要可以通過散步、做有氧運動、聽音樂、和朋友傾訴等方式來排解壓力，釋放情緒，不要長時間憋著不良情緒，過度的憂郁和焦慮，以免肝臟受到刺激，使肝臟變得更加不健康。

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