量體重每周測(cè)，產(chǎn)檢實(shí)時(shí)，得當(dāng)增加包管體重。1~2周后經(jīng)養(yǎng)分醫(yī)治，2h血糖及尿酮狀況可復(fù)查空肚及餐后。共同醫(yī)治只需主動(dòng)，能夠把血糖掌握在幻想范疇大大都的懷胎糖尿病患者。腹血糖5.3mmol/L如血糖未到達(dá)掌握目的（空,8mmol/L餐后1h 7.，ol/L）應(yīng)實(shí)時(shí)復(fù)診餐后2h6.7mm，療計(jì)劃調(diào)解治。 翁淑賢（張青梅）

　　的倡議重量進(jìn)食根據(jù)養(yǎng)分大夫，療的樞紐之一這是養(yǎng)分治，養(yǎng)分、代謝等身分訂定出來(lái)的該重量是養(yǎng)分大夫綜合思索，力舉動(dòng)、血糖等多方面身分大夫會(huì)按照妊婦的體型、體，能量和各類養(yǎng)分物資計(jì)較出妊婦需求的，食品的重量再換算成。養(yǎng)分需求既能包管，血糖掌握又利于。

　　初次發(fā)作或發(fā)明的糖代謝非常懷胎期糖尿病是指在懷胎時(shí)期，常見并發(fā)癥是懷胎期的，病病發(fā)率靠近15%比年來(lái)我國(guó)懷胎糖尿。辦？很多妊婦會(huì)很慌張發(fā)明懷胎期糖尿病怎樣，限定飲食有的自行，以至不敢吃米面決心削減主食，肉類或生果有的不敢吃。暗示專家，是不科學(xué)的這些做法都，片面平衡的養(yǎng)分倒霉于妊婦得到，兒的發(fā)展發(fā)育也倒霉于胎，低血糖以至酮癥嚴(yán)峻者會(huì)呈現(xiàn)。早承受養(yǎng)分醫(yī)治專家倡議患者及，養(yǎng)保證胎兒和母親的安康一方面是供給充足的營(yíng)，重適度增加使孕期體，掌握到一般范疇同時(shí)輔佐把血糖。

　　到達(dá)12種及以上逐日炊事物種應(yīng)，25種及以上每周應(yīng)到達(dá)。正餐及2~3次加餐倡議妊婦逐日3次，嚼慢咽要細(xì)，餐速率減慢進(jìn)，也有講求進(jìn)餐次第，主食的風(fēng)俗有益于掌握血糖研討發(fā)明先吃蔬菜、最初吃。

　　較低且血糖指數(shù)較低的生果血糖不變者可挑選含糖量，草莓、西梅、柚子等如小番茄、李子、，餐之間限量食用普通倡議在兩。

　　及深色的蔬菜特別是綠葉，類、菇菌類恰當(dāng)吃海藻，食纖維和維生素這些食品富含膳，掌握血糖有助于。400~500g倡議天天蔬菜最少，占一半以上深色蔬菜應(yīng)。

　　如魚類、瘦肉、去皮禽類等宜挑選脂肪含量低的種類，量高的肉類少吃脂肪含，腳、香腸、臘肉等如肥肉、肥牛、豬，脂肪酸的攝取以削減飽和。

　　的根底上公道搭配主食在掌握重量，指數(shù)低的種類多挑選血糖。是養(yǎng)分醫(yī)治的主要環(huán)節(jié)選用低血糖指數(shù)食品也。起餐后血糖反響的目標(biāo)血糖指數(shù)是權(quán)衡食品引，使餐后血糖較大幅度降低攝取高血糖指數(shù)食品會(huì)，餐后血糖降低幅度較小而低血糖指數(shù)食品使，掌握血糖程度有益于調(diào)理和。通心粉、蕎麥面等因而早飯可挑選，挑選粗雜糧飯午、晚飯可，米、黑米、燕麥等細(xì)糧即在燒飯時(shí)參加蕎麥，如精米面、精面包點(diǎn)、白粥等制止食用血糖指數(shù)高的主食。