?適合體質虛弱孕婦的5款枸杞茶枸杞營養價值高，孕婦適當喝些枸杞茶可以補充孕期所需營養，特別是體質虛弱的孕婦尤適合喝。下面是推薦的5款枸杞茶。

全椒縣婦計中心結合自身工作特點，積極開展暖民心工程健康口腔行動，努力讓群眾看到變化、見到成效、得到實惠。

在推進健康口腔行動的過程中，縣婦計中心針對不同群體，開展針對性的行動。對于孕婦群體，進一步規范全縣醫療助產機構孕婦、學校健康口腔培訓內容，并結合孕婦口腔特點舉辦針對性的知識講座;對于新婚夫婦，購置口腔教學模型，第一時間將健康口腔內容納入對新婚夫妻的科普宣教;對于幼兒群體，依托兒童保健門診，利用適齡兒童來健康體檢的機會，開展6-9歲學齡兒童第一恒磨牙窩溝封閉，3-6歲學齡前兒童開展局部用氟等公益活動項目的宣傳，形成口腔健康，全身健康，愛護口腔從小做起的意識，受到兒童家長一致好評。

為豐富宣傳方式，縣婦計中心還通過展板、掛圖、宣傳折頁、電子滾動顯示屏等方式，扎實開展暖民心工程健康口腔行動婦幼群體的科普宣傳活動，目前已開展各類宣教活動20余場，受教人員近千人次。(全椒縣婦計中心 王慶 詹萍萍)

?高齡產婦如何安然度過孕產期高齡孕婦尤其在孕期要注意控制糖和鹽的攝入，孕期盡量少吃甜食，不喝飲料，控制米飯、饅頭、面包、餅干的攝入量，以減少患妊娠期糖尿病的概率。同時孕期以吃清淡口味為宜，避免飲食過成，鹽撮入過多易于患妊娠高血壓綜合征。

?怎么判斷母乳是否不足 母乳喂養需信心別被假相迷惑?母乳喂養，因為看不到寶寶吃了多少奶，所以很多時候都憑感覺來推測寶寶喝飽了沒有。那么，怎樣才知道孩子吃飽了沒有呢？

【來源:滁州市衛生健康委員會】

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?冬天寶寶要吃什么蔬菜呢?給寶寶吃的蔬菜，盡量多從市場上購買新鮮食物自己做，少購買成品。成品食物一般都不可避免地會經過反復加工，營養成分容易遭到破壞，同時也難以保證新鮮，甚至可能含有有害的添加物。