性的福音此果是女，速規復膂力產后吃快，氣血充沛老年人吃！此因，后貧血婦女產，易回復復興膂力不，衰、氣血不敷或是大哥體，力闌珊的人以至于腦，作為平常保健身材之用都能夠思索利用龍眼。

　　稱為“龍眼”龍眼之以是，說中龍的眼睛一樣正由于其長得像傳。目》紀錄：“龍眼李時珍《本草綱，目龍，形也象。龍目”的別號”因而又有“。

　　加工”所謂“，龍眼肉放在瓷盤上就是將枯燥后的，飯時在煮，上面蒸過趁便在飯，持續蒸幾回并且最好，方法不但簡樸如許加工的，熱上火的狀況也可改進燥。

　　龍眼的時分許多人吃，一些疑慮城市有，龍眼干”）吃太多的話以為龍眼（特別是“，起口干舌燥會上火而引，過“炎熱”的征象以至流鼻血等太。

　　及濕滯有痰火，上火情況者即身材已有，停飲忌服就該當。宜過量食用妊婦也不，助熱動血由于會，胎氣有礙。

　　益脾、補虛長智之效中醫以為龍眼有開胃，過量、思慮過分因而關于用腦，鳴、心悸怔忡、肉體不克不及集合的人來講大概是早晨失眠、影象力消退、頭暈耳，想食物是一理，說的這些情況由于以上所，悲傷脾”的征象恰是一種“勞。補心脾的成效因為龍眼有滋，常糊口的調度因而作為日，想的辦法是一個理。

　　被收錄在中醫的藥書上龍眼這類生果很早就，有優良的食療成效次要是由于它具。農本草經》：“其味甘性溫開端用藥是始于漢朝《神，脾二經入心，心安神”能夠養，為上品并列其。

　　過不，養結果比荔枝來得好普通以為龍眼的補，補脾固氣不單能，養血安神還能夠。說：“食物以荔枝為貴李時珍在《本草綱目》，龍眼為良而資益則，枝性熱蓋荔，性戰爭也而龍眼。”

　　眼干）作為持久滋養調度時如果零丁利用龍眼肉（龍，發生這類情況是有能夠會，先顛末加工可是假如，以免便可。

　　外此，、“元肉”、“益智”等別號龍眼另有“桂圓”、“圓眼”。益智”說到“，龍眼的功效了這就牽扯到。

　　名與荔枝有關龍眼有一個體，就是龍眼成熟由于荔枝事后，“荔枝奴”以是又稱為。中藥的冊本中龍眼在一些，“亞荔枝”也被稱為，和荔枝有一點類似次要是指它的外形。

　　眼干偏溫忌諱：龍，助熱生火吃多了會，過量不成，食用時持久，不超20顆為準天天的用量以，兩次服食分早、晚，影響胃腸的消化免得吃太多會，脹悶不舒適招致肚子。