合菜炒，芽菜把，菜一同炒雞蛋蔬，韭菜提鮮放一點，菜別吃哈留意韭，了提鮮只是為，回奶避免，盤黃的這一，的綠，起來就有食欲白的放一同看。

　　牛蛙炒，含卵白質(zhì)牛蛙富，膽固醇比力低并且脂肪和，果很好滋補(bǔ)效，很好地彌補(bǔ)能量給產(chǎn)婦食用能，水腫消弭，產(chǎn)后身材規(guī)復(fù)有益于產(chǎn)婦，成油膩口胃的不外要留意做，次性吃太多只是別一，上火省的。

　　羹？那就換換把戲吧月子里吃夠了雞蛋，參加絲瓜和蝦仁往雞蛋羹內(nèi)里，苦澀口胃，食欲提拔，吃膩不怕。

　　薯葉炒紅，年前早些，平落伍物質(zhì)水，雨淹了路每逢下大，買菜的時分欠好去鎮(zhèn)上，一些紅薯葉子來就去紅薯地里摘，那部門炒了把最嫩的，很好口感，拿來做月子餐這道菜也合適。

　　非易事餐卻并，餐非同普通由于月子，的選材能否及格既要思索到食品，的搭配能否公道又要思索食品，否平衡養(yǎng)分是，否達(dá)標(biāo)質(zhì)量是，的身材盡快規(guī)復(fù)如何吃能讓產(chǎn)婦。讓人有食欲的月子餐吧做就做那種看起來就，味的月子餐否則索然無，有愿望吃呢產(chǎn)婦怎樣會，吃欠好產(chǎn)婦，體的規(guī)復(fù)倒霉于身，奶水質(zhì)量還影響，償失得不，有食欲的月子餐吧來做一桌看起來就，婦歌頌讓產(chǎn)，大的欣喜就是最，不辛勞啦再辛勞也。些好操縱以下是一，好吃又，味俱全”請求的菜品比力簡單滿意“色香。

　　烤肉排骨，一下排骨先腌制，入烤箱然后放，箱調(diào)理溫度按照自家烤，抹油上面，又都雅色彩，滋滋香滋味又，對歌頌產(chǎn)婦絕。