天所需養分的1/3兩顆獼猴桃就含有1，分最豐碩、最片面的是各類生果中養分成。富的低熱量低脂肪食物獼猴桃屬于炊事纖維豐，唯一45卡熱量每顆獼猴桃中，1/3是果膠所含纖維有，通便的感化能起到潤燥。

　　桃屬寒性生果忌諱：獼猴，胃有刺激多吃對腸，間綠色部門最好只吃中。查研討顯現英國有調，多會惹起嚴峻的過敏反響有些兒童食用獼猴桃過，致虛脫以至導。桃招致的滅亡病例陳述可是沒有因食用獼猴。成新穎果汁給兒童食用倡議怙恃把獼猴桃壓榨，給孩子要寧靜一些如許要比切成片喂。