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　　炎炎夏日，酷暑難耐適合孕期菜譜app，令人心煩氣躁孕期常識(shí)，情緒不穩(wěn)，睡眠不佳孕期常識(shí)，會(huì)影響血壓適合孕期菜譜app、血糖波動(dòng)，也會(huì)讓人覺(jué)得五心煩熱。俗話說(shuō)“心靜自然涼”孕期常識(shí)，是有其科學(xué)道理的孕期常識(shí)。這是因?yàn)椋纳碜兓c季節(jié)一樣，也有相應(yīng)的節(jié)律。《內(nèi)經(jīng)》中有臟腑與四季關(guān)系記載：“心者，生之本孕期常識(shí)，神之變也；其華在面，其充在血脈，為陽(yáng)中之太陽(yáng)，通于夏氣適合孕期菜譜app。”強(qiáng)調(diào)養(yǎng)心的重要性，心靜安閑，排除雜念，精神愉快，抵御時(shí)疫，體魄強(qiáng)健。

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