經過十月懷胎的辛苦孕育，可愛的小寶寶出生了

　　經過十月懷胎的辛苦孕育，可愛的小寶寶出生了。寶寶出生后頭六個月最好是母乳喂養，寶媽們注意以下幾方面，寶寶更健康。

　　寶寶出生后應盡早開奶，雖然媽媽很疲勞，順產的媽媽還好些，身體能夠自理，自己能抱著寶寶喂奶。剖腹產的媽媽行動就有些不便了，剛做完手術刀口疼，不能翻身，只能讓家人抱著寶寶喂奶。有的寶寶力氣小，把乳頭含進去就得費老大力氣，真是使出吃奶的勁兒了。即便這樣產婦吃啥下奶最快，寶媽們仍要克服困難，堅定信心，一定讓寶寶喝的第一口奶是媽媽的母乳。

　　母乳是否充足跟年齡沒有關系，跟心情、飲食有關系。有的高齡二胎媽媽年輕時生頭一胎產婦吃啥下奶最快，不注意飲食產婦吃啥下奶最快，奶水不足，生了二胎，奶水反而比年輕時還充足，關鍵在于月子期飲食護理要得當，保持愉快心情，身體別太勞累。在剛出生頭一段時間，不吃油膩的食物，過上一段時間再補充一些下奶的有營養的粥湯適合產婦吃的小零食，如喝一些清淡的鯽魚豆腐湯，豬蹄湯和小米粥等。如果寶寶剛出生媽媽就吃很多油膩的食物，會容易導致乳腺導管堵塞，媽媽乳房漲痛，到時還得想辦法疏通乳腺。

　　前奶，顧名思義，喂奶時，先吸出來的奶叫“前奶”。前奶以后的乳汁，外觀色白并比較濃稠，稱為“后奶”。

　　有的寶媽讓寶寶吃奶時吃上一會兒覺得差不多了，就換那邊乳房。其實前奶富含水分和蛋白質，而后奶富含脂肪、乳糖和其他營養素。能提供許多熱量，使嬰兒有飽腹感。如果只吃前奶，寶寶得不到足夠的營養。應讓寶寶進行充分的吸吮，先吸空一側乳房，再吸另一側，這樣才能得到營養豐富的乳汁適合產婦吃的小零食，寶寶體重增長均衡，不瘦弱。

　　很多寶媽都有窩奶的經歷產婦吃啥下奶最快，大部分是睡覺姿勢不正確壓住乳房引起的，乳房有硬塊、漲痛，有時還有發熱現象。寶寶吸吮乳房時感覺更痛，但越是痛，寶媽越是要讓寶寶吸，堅持多喂幾次，慢慢地乳房硬塊就會消失，疼痛感消失，保持乳汁暢通。

　　對于媽媽來說，能睡個好覺簡直是一件奢侈的事情，寶寶小，夜間頻繁喂奶，媽媽休息不好，寶寶一歲以后斷夜奶也容易長齲齒。什么時候斷夜奶呢？一般寶寶六個月以后就可以考慮斷夜奶了。

　　六個月以后寶寶增加了輔食，寶寶汲取的營養也比較豐富。斷夜奶要循序漸進，一天就做到完全不吃夜奶是比較困難的。白天媽媽如果有奶睡的習慣，晚上的夜奶更不容易斷。因此，首先要讓寶寶養成白天自主入睡的習慣，建立良好的睡眠和飲食規律，慢慢地開始嘗試斷夜奶。

　　媽媽態度要堅定產婦禁吃的蔬菜，晚上寶寶一哭鬧，媽媽心疼，馬上喂寶寶，寶寶就會產生依賴心理。當寶寶哭鬧時，媽媽抱著哄一哄，輕輕拍拍背部，寶寶就會慢慢地平靜下來。或者嘗試讓爸爸抱著哄哄寶寶，寶寶看不到媽媽，聯想不到吃奶，對夜奶的需求也會降低。

　　關于什么時候斷奶，說法不一。有的說6個月以后，有的說1歲以后母乳就沒有什么營養了，可以斷奶。現在提倡寶寶母乳喂養到2歲，而且自然離乳是最好的方式。所謂自然離乳，就是讓寶寶自己決定什么時候斷奶。一歲半左右是寶寶離乳的準備時間，逐漸減少喂奶次數，脫離對乳房的依賴產婦禁吃的蔬菜。如果白天輔食吃得很好，就可以考慮斷奶了。太早斷奶，寶寶的消化系統還不成熟，抵抗力會下降。

　　寶寶到了能斷奶的時候產婦吃啥下奶最快，還要考慮一下季節是否合適，春秋季節斷奶比較適宜，不冷不熱產婦催奶手法視頻，斷奶時寶寶容易哭鬧、煩躁，如果天氣炎熱或者寒冷寶寶容易患病產婦催奶手法視頻產婦吃啥下奶最快。

　　到底什么時候斷奶，也要根據媽媽的實際情況決定。有的寶媽工作忙碌，晚上上夜班，或者白天上班時間長，喂奶間隔時間長產婦禁吃的蔬菜，母乳分泌少，寶寶不到一歲就自然斷奶了。寶媽們也不必自責難過，選擇奶粉也能夠給寶寶足夠的營養。