剖宮產(chǎn)新媽媽?zhuān)悍彩切g(shù)后6小時(shí)內(nèi)禁食禁水產(chǎn)婦催奶飲食，6小時(shí)后能夠喝一點(diǎn)水，以刺激腸道爬動(dòng)

　　剖宮產(chǎn)新媽媽?zhuān)悍彩切g(shù)后6小時(shí)內(nèi)禁食禁水產(chǎn)婦催奶飲食，6小時(shí)后能夠喝一點(diǎn)水，以刺激腸道爬動(dòng)。待胃腸道功用規(guī)復(fù)后能夠吃流食，但不要吃牛奶、豆乳產(chǎn)婦催奶飲食、雞蛋妊婦的養(yǎng)分餐食譜、紅糖水等脹氣食品。

　　新媽媽有兩種不成取：一種是在臨蓐后為彌補(bǔ)養(yǎng)分和包管充沛的奶水，過(guò)火正視產(chǎn)后的飲食滋補(bǔ)。但是產(chǎn)后滋補(bǔ)過(guò)量再加上少活動(dòng)就會(huì)招致瘦削。與之相反的第二種就是節(jié)食，有些新媽媽在產(chǎn)后為了盡快規(guī)復(fù)有身前的身體在產(chǎn)后就即刻節(jié)食妊婦的養(yǎng)分餐食譜，如許做有傷身材產(chǎn)婦催奶飲食妊婦的養(yǎng)分餐食譜，特別是哺乳的新媽媽更會(huì)因?yàn)楣?jié)食招致奶水不敷妊婦的養(yǎng)分餐食譜。過(guò)量大概過(guò)少城市招致新媽媽養(yǎng)分多余大概養(yǎng)分不良，新媽媽的養(yǎng)分怎樣跟進(jìn)妊婦的養(yǎng)分餐食譜，實(shí)際上是有竅門(mén)的。

　　安產(chǎn)新媽媽?zhuān)旱谝徊蛷浹a(bǔ)糖類(lèi)有益于規(guī)復(fù)能量；卵白質(zhì)能夠快速修復(fù)身材；維生素C和鐵也是必須的養(yǎng)分素產(chǎn)婦催奶飲食產(chǎn)婦催奶飲食，能夠協(xié)助身材規(guī)復(fù)消費(fèi)時(shí)落空的血液妊婦的養(yǎng)分餐食譜。產(chǎn)后一周內(nèi)留意多吃少渣飲食產(chǎn)婦催奶飲食，制止硬便和便秘；不吃辛辣和刺激性食品；恰當(dāng)吃一些細(xì)糧；傷口愈合前要少吃魚(yú)類(lèi)。