一個剛生完寶寶的媽媽，最想要的就是有足夠的母乳，母乳也是寶寶最好的食物貝貝母嬰網官網，因此新手母嬰店進貨明細，處于哺乳期的寶媽們吃東西最好要避開回奶的食物母嬰室墻面圖片，小心他們影響母乳的質量，甚至引發回奶

　　一個剛生完寶寶的媽媽，最想要的就是有足夠的母乳，母乳也是寶寶最好的食物貝貝母嬰網官網，因此新手母嬰店進貨明細，處于哺乳期的寶媽們吃東西最好要避開回奶的食物母嬰室墻面圖片，小心他們影響母乳的質量，甚至引發回奶。

　　我的一位表嫂生完寶寶兩個月了，一直是想母乳喂養的她，感覺最近奶水卻少了，非常苦惱的她去咨詢了醫生，醫生了解了表嫂的飲食后，斷定是鴿子湯喝壞了，因為她怕胖，就只喝鴿子湯，其他的湯水喝得少

　　而醫生卻說，鴿子肉中含有豐富的泛酸貝貝母嬰網官網，使用鴿子湯可以起到回奶、斷奶的效果，回家后母嬰室墻面圖片，表嫂拋掉了怕胖的思想，只要是那樣吃了下奶，就吃什么，說到這里，不禁要贊美下母愛的偉大。

　　典型的回奶食物有大麥茶、麥芽糖貝貝母嬰網官網、韭菜、花椒、茴香、味精、人參、山楂、巧克力、苦瓜等，還需要注意的是，太過于生冷辛辣的食物，此外每個人的體質都不同，對于有些食物反應肯定也不盡相同母嬰室墻面圖片，但是我個人覺得，為了寶寶的口糧貝貝母嬰網官網，母乳媽媽還是謹慎為妙母嬰室墻面圖片。

　　你可以少量的嘗試愛吃的食物，只要發現有奶水變少的跡象，就立即停止新手母嬰店進貨明細，在以后的飲食中貝貝母嬰網官網，注意避開回奶的這些食物就可以了。

　　下奶的食物有豬蹄湯、醪糟、鯽魚湯貝貝母嬰網官網、西蘭花、銀耳粥、紅棗桂圓水、菠菜、萵筍、豆腐母嬰室墻面圖片、花生、茭白等。

　　你在哺乳期吃的最多的是什么呢？有為奶水多或者少的事情發過愁么？好了今天的分享就到這里了，希望對你有所幫助，祝你好孕！