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孕婦3個月注意事項

  • 來源:互聯網
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  • 2017-12-08
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  前三個月是孩子神經系統的發育期,孕媽媽在前三個月一定要吃葉酸,可以預防孩子得神經系統畸形。

  如果分泌物有異常,趕緊去醫院檢查一下孕酮,如果孕酮低趕緊補上黃體酮,否則很容易會發生流產事件。

  如果媽當時兩個寶貝一個基本沒怎么吐,另一個吐得稍微厲害一點,記得前三個月吃完飯就會犯點惡心,梅子吃了不少,黃瓜吃完也很舒服,要是吐得厲害,可以拿黃瓜當飯吃,覺得黃瓜是孕婦的守護神。

  這個很重要,別去人群吵雜的地方,學校門口的地方小心孩子的打鬧,果媽有一個同學就是因為前三個月看了一場恐怖電影孩子流產了,前三個月一定要好好自己的寶貝,因為它還沒有穩定。

  去醫院領一個孕婦*,戴在自己的身上。前三個月的孕媽媽不顯懷,孕媽媽可以去醫院什么的領取孕婦*,戴在衣服上,別人看到了就會稍加注意,坐車時也就會有人讓座了。

  懷孕頭三個月的的孕婦,盡管,胎兒的生長緩慢。但是,因為對營養的需求還是很大的。加上孕婦自身的消耗,也需要及時的補充營養,尤其是蛋白質和維生素的補充。瘦肉、蛋類、奶類、魚類這些食物,都富含大量的蛋白質。懷孕頭三個月的食譜中,孕婦也可以多吃些新鮮的蔬菜和水果,因為,新鮮的果蔬中,都會含有大量的多種維生素。

  懷孕的2-3月大部分孕婦會感覺食欲不佳,從而會影響營養的補充,為了胎兒能夠吸收好的營養素,作為準媽媽應該怎么面對食欲不佳呢?孕早期要確保孕婦的營養攝入,促進孕婦的食欲,就需要在食物的選擇,加工和烹調過程中注意色香味的搭配。

  孕媽咪選擇的食物要易消化、易吸收,同時能減輕,如粳米、烤面包、小米稀飯。干食品能減輕惡心、癥狀,粳米或小米稀飯能補充因惡心、失去的水分。

  做菜的時候既要做到吸引媽咪的視覺感官,同時還要做到清淡爽口、富有營養。如辣椒、番茄、黃瓜、鮮香菇、新鮮平菇、新鮮山楂果、蘋果等,它們色彩鮮艷,營養豐富,易誘發人的食欲。

  孕媽媽一定要注意一些飲食禁忌,不能隨便吃,少吃多餐,每次進餐不必吃多,想吃的時候就吃。三餐吃少了,可準備些牛奶面包,餅干,豆漿,酸奶等以備隨時開吃。避免某些會引起的氣味,如油膩味,炒菜味,油煙味等。

  補充維生素B6。維生素B6可促進孕婦的食欲和減輕。富含維生素B6的食物有馬鈴薯、香蕉、黃豆、花生、菠菜、魚肉、雞肉、瘦肉等,孕婦平時可以多吃些這類食物。

  孕早期注意攝入葉酸,葉酸關系到胎兒的神經系統發育。若懷孕時缺乏葉酸,容易造成胎兒神經管的缺陷,如無腦兒或脊柱裂,并且發生兔唇、顎裂的機會也升高。

  懷孕后究竟應該吃什么、怎么吃,這都是準爸爸準媽媽關心的問題,為了獲得足夠的營養,孕婦每天需要吃復合維生素和四大類基本種類的食物包括:

  懷孕三個月沒有食欲怎么辦?對于很多的孕婦來說,在了解了以上內容以后,相信也了解了懷孕3個月沒有食欲怎么辦?所以在全面了解以后,可以根據以上介紹的治療方法,通過全面的治療,讓自己的盡快的增加,這樣才能保障體內孩子的營養補充。

  按末次月經第一日算起,月份數字減3或加9,日數加7。如末次月經為3月5日,則其預產期為12月12。需要注意月經不規律的孕婦由于排卵時間的異常而不能機械使用本方法確定預產期,可以根據早孕反應出現的時間,胎動開始時間,宮底高度等進行判定,必要時需要行超聲核對孕周。

  身高和體重/體重指數(BMI):一般來講,身材矮小的孕婦骨盆狹窄的機會增加,而BMI值與妊娠預后有相關性,BMI指數高者孕期需要妊娠期高血壓糖尿病等并發癥發生。

  血壓測量,了解患者基礎血壓情況對于評估和判斷妊娠期循環系統的耐受性具有重要的意義,如慢性高血壓的患者需要早期積極控制血壓在生活和飲食方面需要得到更為專業的指導。

  口腔檢查:目前的研究表明牙周炎與感染性早產有密切的相關性,因此孕期牙齒的保健非常重要,當然計劃妊娠前對于口腔疾病進行徹底治療常重要的。

  心肺的聽診:了解心臟有無雜音,肺部有無基礎病變,尤其是既往有心肺疾病病史的孕婦在妊娠期負擔明顯加重,需要進行進一步的心肺功能的評估。

  下肢有無水腫:正常孕婦往往會有膝部以下的水腫而且休息后消退,如不消失而且伴有體重增加過多,則需要妊娠期高血壓疾病的發生。

  進入懷孕第3個月,你將接受第一次系統的產前檢查,建立孕婦保健卡,以后按醫生要求做好定期檢查。胎寶寶從第9周起被稱為胎兒啦!不過這時胎寶寶活動并不強烈,你暫時還未能感覺到胎動。

  胎長2~9cm,胎重9~23g。面頰、下頜、眼瞼及耳廓已發育成形,顏面更像人臉。

  此時胎寶寶的尾巴已經完全消失咯!已經具備人形,而且成長速度越發驚人。身體和腿部都長大了,不過頭還是明顯比較大,更重要的是,鼻子、牙齦、聲帶已經長出來了,能夠辨識出臉了。胎兒的手指和腳趾完全分開,眼睛及手指、腳趾清晰可辨。部分骨胳開始變得堅硬,毛發和指甲開始長出。

  胎寶寶的皮膚還是透明的,所以可以從外部看到皮下血管和內臟等。心、肝、胃等器官發育得更健全了。這時,已經形成外生殖器的形狀,但仍沒辦法明確確定性別。要秘密留到胎兒出生那一刻,你自己來揭曉哦!

  從以上的來看,三個半月的胎兒有多大呢這個問題是女性們必須要了解的,這樣才能夠讓女性們完成作為一個準媽媽的責任,一般來說三個月的胎兒正式發育的高峰期,是胎兒逐漸形成各種器官和組織的關鍵階段,因此,對于三個半月的胎兒有多大一定要細心的了解才行。

  服務聲明: 網絡溝通無面診過程那樣,不能全面了解您的健康狀況,因此醫生的健康指導僅供參考,具體診療請一定要到醫院在醫生指導下進行!

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