因工作的緣故，小倩直到三十多歲才懷孕，“我要做媽媽！”她的心里說不出有多高興。但隨著胎兒在腹中一天天長大，她的身體越來越感到不適應(yīng)，尤其在懷孕六個月之后，發(fā)現(xiàn)小腿有點酸脹，用手一按，肌肉陷下去，半天起不來。

　　“啊，我的腿怎么腫起來？”起初一段時間每天晚上睡覺之前，她的腿腫得很厲害，早晨起來發(fā)現(xiàn)腿上的腫脹又消了，也就不感到酸痛。但是后來很嚴(yán)重，稍微走或站著的時間長一點，不但腫脹得厲害，而且十分酸痛。就是早晨起來腿腫也沒有完全消散。

　　女人懷孕六個月之后，一般都會出現(xiàn)腿部腫脹的現(xiàn)象，有的腫脹部位不只局限于小腿部，大腿也會腫脹，甚至還引起身體其它部位的腫脹。這是孕婦在懷孕后期出現(xiàn)的正常現(xiàn)象，孕婦感到此種癥狀不必驚慌。由于酸脹給孕婦帶來一定的痛苦，在生活和工作中盡量減緩這種酸痛。當(dāng)然生活上的適當(dāng)護理可以減少不必要的腫脹而引起的痛苦。

　　★孕婦吃的食物不宜太咸，口味重的孕婦此時也要注意，多吃清淡食物，保持低鹽飲食。

　　★孕婦一般不宜走太多，或站立太久，因行走和站立時間長了，會增加身體腫脹。

　　★上班工作的孕婦更要注意所從事的工作，此時可做些輕松的辦公室工作，繁重或站立的工作，對孕婦的健康和胎兒的成長不利。

　　★吃過飯后可以到戶外適當(dāng)散步，這有利于日后生產(chǎn)。有些孕婦怕活動，老呆在床上休息，結(jié)果導(dǎo)致滯產(chǎn)。本可以自己生下胎兒，最后只得做手術(shù)。

　　★孕婦后期出現(xiàn)腿部腫脹酸痛，丈夫要多體貼關(guān)照，晚上睡覺前，最好能為孕婦的腿部進行按摩，可減輕孕婦酸痛的感覺。

　　★但如果是很嚴(yán)重的腫脹現(xiàn)象就要檢查血壓和尿液，有可能是血壓高引起的，就得進行治療。

　　★正常的孕婦腿部腫脹在產(chǎn)后基本消失，但也有個別孕婦，因產(chǎn)后沒有得到好好休息而因繁忙的家務(wù)腿部仍出現(xiàn)腫脹，也不必過分擔(dān)心，只要休養(yǎng)一段時間自然會康復(fù)。