懷孕是每個女性一生中最重要的階段，而很多女性由于沒有做好，造成胎兒發育異常，致使寶寶早產，甚至出現畸形兒的悲劇。整個孕期長達 40周左右。在這漫長的日子里，孕婦除了定期的產前檢查之外，還有哪些地方需要注意的，以下小編就為各位準媽媽們普及下孕期保健知識。

　　孕期保健首先要改變不良的生活習慣。煙對人體的很大，如果孕媽媽有吸煙的不良生活習慣，早產和胎停以及畸形兒的機率要比正常不吸煙的高很多。另外相關研究表明，二手煙產生的危害比直接吸煙的更具有殺傷力，所以準媽媽要注意及時避開吸入二手煙的機會。

　　很多媽媽都知道懷孕期間是不能吃藥的。因為一般的藥品并不適合孕婦服用，其成分可能通過胎盤進入子宮，給胎兒帶來不良的影響。當然如果準媽媽身體不 適，也并不需要強撐著，而是應該及時就醫，在醫囑下服藥。你只需及時告知醫生你的身體狀況，若是需要用藥，醫生會為你選擇性最小的藥物，或是孕婦專用 的藥品。另外提醒大家，孕早期也就是停經5-10周這段時間要特別注意用藥的。因此，孕期保健很重要的一點就是孕媽媽要有一個強健的體魄，避免生 病或少生病，這樣也不必擔心藥物對寶寶的影響了。