9月7日下午，南澳辦事處南澳社區聯合至誠助老社工服務機構在工作站會議室舉辦中醫保健知識講座，講座邀請了深圳市第二人民醫院大鵬新區康復醫院梁森森主任醫師前來授課，共吸引轄區20名居民前來。

　　活動中，梁醫師根據中老年人的體質和身心特點，重點講述了中老年人夏季中醫養心健脾傳統養生保健理論和方法。梁醫生講到，前段時間，深圳陰雨不斷，人比較容易受濕邪的。夏天汗液大量排泄，不僅會損傷心氣，還會導致心陰虛，所以夏季宜注重養心。梁醫生中老年人多吃一些清熱解暑的食品，如綠豆蓮子湯、枸杞菊花茶、蜂蜜薄荷茶等，以利心火、散暑熱。

　　通過此次講座，為社區中老年人普及了日常健康養生養心健脾知識，同時也營造了中老年人關愛自己、關愛健康的保健意識和良好氛圍。