妊娠期是婦女一生中的重要階段，也是口腔健康的重要時期。研究表明孕婦的口腔健康直接影響嬰幼兒的口腔健康，所以孕婦的口腔保健顯得尤為重要。所以孕媽們該如何進行口腔的保養工作呢？下面跟隨喜芽孕育的黃大夫一起來看看。懷孕期間各種潛伏的口腔疾病容易發生。因此應該在懷孕之前進行全面的口腔檢查，及時處理口腔問題，消除所有口腔隱患。⑴每日兩次有效的刷牙，提倡使用漱口水。這對預防和控制妊娠期齦炎極為有效。對于易患齲齒（俗稱蛀牙）的孕婦，可以適部使用氟化物，如氟化物涂膜等。⑶使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒，如木糖醇口香糖，可促進唾液分泌、減輕口腔酸化、細菌和清潔牙齒，有利于減少蛀牙的發生率。孕期里口腔疾病會發展較快，定期檢查能早發現、早治療，使病灶限于小范圍。對于較嚴重的口腔疾病，應選擇合適的時間治療。⑴慎重使用藥物：許多藥物對胎兒頜面部和牙齒的發育有害，如四環素會使寶寶的牙齒變色，口腔常用藥甲硝唑（滅滴靈）可能致畸，因此妊娠期要在醫生指導下用藥。⑵不要吸煙和喝酒，避免被動吸煙：孕婦吸煙、喝酒和被動吸煙易導致胎兒發育畸形，如唇腭裂。因此孕婦除自身不要吸煙、喝酒外，還要避免被動吸煙。⑴妊娠期的婦女要攝取足夠的營養，包括蛋白質、各種維生素（尤其是維生素A、D）和必要的微量元素以利胎兒的發育、骨骼和牙齒的形成和鈣化。⑶平衡膳食結構，選擇有利于身體健康和非致齲性的食物，少吃甜食，減少零食。