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泰安市婦幼保健院孕婦瑜伽開課啦

  • 來源:互聯網
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  • 2018-11-12
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  近年來,隨著大家對孕期知識更豐富的了解,越來越多的人也了解到孕婦瑜伽這項運動,孕婦瑜伽動作舒緩,比起其他運動更加適合孕媽媽們孕期進行鍛煉,孕婦瑜伽通過輕柔緩慢的體式增強孕媽媽們的平衡感和協調感,更有助于孕媽媽適應懷孕后體態的變化。

  泰安市婦幼保健院(市兒童醫院)孕婦學校基于專業的婦幼保健平臺,為滿足準媽媽們對安全有益的孕期瑜伽的需求,針對孕14周以上,無任何禁忌的孕媽媽開設了孕婦瑜伽課程,包括墊上瑜伽和分娩球瑜伽。孕期在專業指導下進行適度的孕期瑜伽,不僅能促進準媽媽血液循環,增強身體協調性,緩解身體不適還可以穩定骨盆,增加產力,有助于自然分娩。

  孕婦瑜伽適應孕周:孕14周以上,無任何禁忌的孕媽媽,可到分娩前。

  為了課程質量,墊上瑜伽限10人,分娩球瑜伽限6人,名額有限,速速撥打6620561預約吧!

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