人民網(wǎng)11月17日電（許曉華） “懷孕后，家里的寵物還能養(yǎng)嗎？如果生病了，能吃藥嗎？”這是很多準(zhǔn)媽媽的困惑。近日，在“三元關(guān)愛母嬰活動第四站”的活動上，婦產(chǎn)醫(yī)院圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)部主任醫(yī)師周莉和準(zhǔn)媽媽們分享了孕期保健的知識。

　　“我覺得身體一直挺好的呀，怎么就出現(xiàn)了問題？”周莉說，在門診中就有這樣的準(zhǔn)媽媽，不按時產(chǎn)檢導(dǎo)致高危情況的出現(xiàn)。其實(shí)，孕期定期產(chǎn)檢能連續(xù)觀察了解各個階段胎兒發(fā)育和孕婦身體變化的情況，例如胎兒在子宮內(nèi)生長發(fā)育是否正常，孕婦營養(yǎng)是否良好等；也可及時發(fā)現(xiàn)孕婦常見的合并癥，如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等，以便及時得到治療。

　�。�1）合理營養(yǎng)，控制體質(zhì)量（體重）加。（2）補(bǔ)充葉酸0.4-0.8mg/d，或經(jīng)循證醫(yī)學(xué)驗(yàn)證的含葉酸的復(fù)合維生素。既往發(fā)生過神經(jīng)管缺陷（NTD）的孕婦，則需每天補(bǔ)充葉酸4mg。（3）有遺傳病、慢性疾病和傳染病而準(zhǔn)備妊娠的婦女，應(yīng)予以評估并指導(dǎo)。（4）合理用藥，避免使用可能影響胎兒正常發(fā)育的藥物。（5）避免接觸生活及職業(yè)中的有毒有害物質(zhì)（如放射線、高溫、鉛、汞、苯、砷、農(nóng)藥等），避免親密接觸寵物。（6）改變不良的生活習(xí)慣（如吸煙、酗酒、吸毒等）及生活方式。（7）保持心理健康，解除壓力，預(yù)防孕期及產(chǎn)后心理問題的發(fā)生。（8）合理選擇運(yùn)動方式。

　　對于奶粉，很多媽媽傾向于給寶寶喂養(yǎng)洋奶粉。但洋奶粉大多數(shù)是根據(jù)國外嬰兒的體質(zhì)而量身定制，不一定適合中國寶寶的體質(zhì)。三元食品股份有限公司奶粉事業(yè)部代小會介紹，判斷奶粉好壞主要看三個標(biāo)準(zhǔn)：安全的奶源；先進(jìn)的工藝；安全的配方。

　　本次活動是由三元奶粉支持，婦產(chǎn)醫(yī)院和健康之聲文化有限公司聯(lián)合舉辦。