1.規(guī)律作息

為什么說(shuō)盡早建立規(guī)律作息對(duì)父母和孩子都是有益的。想象一下，如果我們自己去國(guó)外旅游，因?yàn)橐磺心吧�不熟悉的環(huán)境，會(huì)讓我們感到神經(jīng)緊繃。

對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)也是一樣的，寶寶來(lái)到這個(gè)世界，周圍的環(huán)境都是新的，如果她了解一天中發(fā)生的事情都是有規(guī)律的。

比如晚飯過(guò)后，先洗澡、再刷牙等，那他就更加容易形成安全、和一切在我掌控的感覺(jué)。如果每天發(fā)生的事都不確定的，那寶寶就容易焦慮，只有當(dāng)一個(gè)寶寶的狀態(tài)是安全的，她才能自信的健康成長(zhǎng)。

2.創(chuàng)造足夠的玩耍機(jī)會(huì)

玩耍是孩子了解自己、他人和這個(gè)世界的良好方式。也是通過(guò)玩耍，孩子學(xué)會(huì)如何解決問(wèn)題和培養(yǎng)自信。成功地把問(wèn)題克服，正確地把一個(gè)物體放進(jìn)容器里等，這一切都是讓孩子在體驗(yàn)最初“成功”的感覺(jué)。

而這種感覺(jué)是幫助寶寶建立自信的關(guān)鍵，讓孩子認(rèn)為我有能力控制自己的身體、行為來(lái)“改變”這個(gè)世界。

3.幫助寶寶成為一個(gè)解決問(wèn)題的人

這樣做的目的就是給予寶寶適當(dāng)?shù)闹С趾鸵龑?dǎo)，但不代勞，這樣就可以幫助寶寶培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力。孩子在沮喪的時(shí)候就是很好的培養(yǎng)孩子自信的機(jī)會(huì)。他可以知道，父母會(huì)一直支持自己，同時(shí)，他自己是有能力找到解決方案的。

4.讓寶寶承擔(dān)一些責(zé)任

隨著寶寶慢慢長(zhǎng)大，他們的自我意識(shí)就會(huì)逐漸形成，模仿能力也會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。這時(shí)，他們就會(huì)有很強(qiáng)意愿想要長(zhǎng)大，很多孩子對(duì)于大人做的事情都會(huì)感興趣。于是，就會(huì)有寶寶跌跌撞撞地想要“幫忙”，但是父母總會(huì)習(xí)慣性地說(shuō)，“不用幫忙，去旁邊玩”，因?yàn)楦改概滤麄儭皫偷姑Α薄?/p>

但其實(shí)，讓寶寶覺(jué)得他們是能幫到忙的，是被需要的也是很重要的幫助他們建立自信的方式。因此，我們不該簡(jiǎn)單粗暴地不讓寶寶做，相反可以找一些適合孩子年齡的工作主動(dòng)要求寶寶幫助，讓他們覺(jué)得“有用”。

希望父母能給予孩子和自己更多的耐心和信任，相信孩子能做到，也相信孩子越來(lái)越棒！