原標題：你的房間，就是你的生命狀態

你房間的樣子，就是你生命的樣子。

房間即人生。

你的房間，就是你的生命狀態。

物品本來就是為了讓人使用才被生產出來的，如果是站在它們的立場上去看的話，它們會說“我好寂寞啊”、“不用的話，就把我送到一個能派上用場的地方”。

人的精力有限，應該把每份心思都放在喜歡的東西上。

01

舒服

沒有收拾的屋子就像身體產生了毒素，突然便秘。

姑且不論是不是有執念或者其他心理上的因素存在，只要稍微打開壁櫥看一眼，就能發現那些怎么看都是垃圾的東西竟然一直莫名其妙地留在家里。

這簡直太讓人覺得不可思議了。

說到理由，大概就是因為整理太費事吧。

可結果呢？我們把房間比作腸道好了。

那些因為這樣那樣的理由丟不掉的東西堆積起來，堆得越來越多，卻只進不出。

這么一來，我們就到了一種便秘的狀態，這樣會舒服嗎?顯然不會。

要是這種狀態一直持續下去，癥狀就會進展到即使一周不通便也無所謂的麻痹狀態，即便不舒服，也感覺不到自己不舒服，因為此時身體的感應器已經出現了故障。

換句話說，漸漸習慣了房間里堆滿物品的狀態，就類似于便秘而導致的感覺麻痹。

但事情卻不會就這么不了了之。

在便秘的時候，病菌會不斷釋放毒素，這些毒素會被腸道再次吸收，而后擴散到身體各個部位，引起不適。

換句話說，房間里滿是破爛兒，就會釋放出影響心情的廢氣，讓你不知不覺間陷入慢性中毒的狀態。

為了健康著想，還是不要讓房間“便秘”的好。

02

分類

破爛兒還可以分三類，讓我們把破爛兒再稍微細分一下吧。

①不用的東西漫不經心地保存或放著不管的東西，甚至是已經忘了它的存在的東西。

是因為一想到扔掉就心懷不安所以就一直拖著沒扔掉的東西。

② 還在用的東西好歹還算是在用，可其實并不喜歡，所以就隨便用著。

我們會亂七八糟地亂放，毫不珍惜地隨意亂用這些東西。

③ 充滿回憶的東西因為充滿了懷念與回憶，所以總也丟不掉，是擁有強大能量的東西。

不用的東西充滿了咒語般束縛的能量。

它們就好比是會念咒的束縛人的淤泥，就算你真的覺得必須把它們扔掉不可，可結果卻一直都沒能付諸行動，隨著時間的慢慢流逝，你甚至會忘掉它們的存在。

物品本來就是為了讓人使用才被生產出來的，如果是站在它們的立場上去看的話，它們會說“我好寂寞啊”、“不用的話，就把我送到一個能派上用場的地方”。

與此同時，明明已經和自己約好“必須要處理掉它們”，可卻一再打破這個約定，就這么被這些東西發出的咒語緊緊束縛著。

如此一來，你極有可能逐漸失去對自己的信任感。

還在用的東西則像是一攤混亂的淤泥。

明明不太喜歡，可是還在用，也就是說，把和自己不相配的東西硬塞給自己用。

雖說是在用著，可卻把它們到處亂扔，扔得到處都是，亂七八糟。

而且，這些東西在把屋子搞得一團糟的同時，還會喚醒自己的羞恥心。

或者應該說，就算是已經習慣了那些東西，沒有特別意識到這一點，但在潛意識里，你通常還是會因此而感到羞恥。

充滿懷念的東西本身就會散發出強大的氣場，比方說繪畫、古董、動物擺件、人偶等。

通常來說，這些東西都是需要用特殊的方法去處置扔掉的，比方說拿去焚燒。

這些東西與不用的東西、還在用的東西所發出的混亂不同，里面很可能會寄宿著消極能量。

而且，如果無視、忘卻這些東西，也就是否定它們的話，那種消極的負能量會變得更強。

明白了這些，大家就可以理解，“滿屋子全是破爛兒，而且丟得亂七八糟的”這種狀態，是無視、否定與混亂這好幾重的消極能量交織在一起。

所以人就如同陷入泥沼一般進入無法自拔的狀態，會覺得喘不上氣。

03

心理

堆積雜物的心理學分析：

說到底，堆積著的破爛兒就代表著“良心不安的聚集”、“擔憂的聚集”。

首先來看看良心不安吧。

我們自身會因為不能物盡其用而導致良心上的不安。

光是想著“必須得用”，結果就是行動不起來，時間就這么慢慢過去了，繼而又進入“這樣不行啊”的自責中。

而且，還會以“總有一天說不定能用得上的”之類的借口，就那樣把東西放在一邊不去處理。

在這樣的過程中，我們會不停地自責，不停地找借口，不知不覺就耗費了很多的能量。

這種行為就好像是自己狠狠地揍了自己一頓，然后再給傷口貼上創可貼一樣，讓能量慢慢地流失。

再來，把房間搞得臟兮兮的人，多數都有自我懲罰的傾向。

讓房間，把屋子搞得一團亂，粗暴地隨便亂堆東西，就相當于賦予了自己否定、自卑的能量。

為自已的行為感到羞恥，蔑視自己，甚至潛意識里充滿了完全意識不到的羞恥感。

過不了多久，能感到不快的大腦回路也變得麻痹了，這么一來，就徹底分不清到底是因為房間亂才羞愧的，還是因為羞愧才讓房間變亂的了。

04

現在

解決之道：時間軸要鎖定在現在。

“干脆就扔了算了”雖然這么想，但有些東西就是覺得很可惜，就是舍不得扔。

比如說泡沫經濟時期買的大墊肩的西裝，當時可是足足花了10萬塊呢，太貴了，而且還沒穿過幾次。

買的時候花了10萬日元，這個事實總是一陣一陣地涌上心頭，把自己完全逼回到過去。話雖這么說，但這件西裝也確確實實不會再穿了。

這些東西實際上已經變成垃圾了，必須得處理了，可還是因為太重、太麻煩，所以就懶得去扔。

這意味著什么呢?

這意味著，把能量留給未來，讓未來去處理了。

可這些東西留了下來，反而會強化這些東西所包含的回憶和能量，給人造成混亂。

說真的，我的感覺是，家里放著的東西，有八成都是時間軸錯位到了過去或未來上的。

剩下的兩成，就是時間軸確實鎖定在現在的東西。

這些東西就算放得很亂，在斷舍離看來也不是什么大問題，因為這些東西與自己是有切實的關系的。

或許你很隨便地胡亂用著這些東西，或許這些東西也和你自己并不相稱，但將它們替換為“需要、合適、舒服”的東西，就是下一階段要處理的問題了。

在目前這個階段，當務之急是確保物品保持在使用中這樣的正常狀態。

因此，在斷舍離當中，比起凌亂，堆積了聚焦于過去和未來的物品才是問題。

斷掉過去，舍去沒有用的東西，你的心才更加開放，容納更多的愛。

祝福你。

（本文由“心靈成長家園”推薦，選自“靈性心理學”，版權歸原創作者所有）