原標(biāo)題：順產(chǎn)有快有慢，你疼2小時還是48小時，關(guān)鍵要看這6點！

我們都知道，在臨產(chǎn)的時分，能選安產(chǎn)，必定不選剖腹產(chǎn)。由于安產(chǎn)不僅對寶寶未來的發(fā)育好，對媽媽的身體康復(fù)也有很大好處，是一種“雙贏”的臨產(chǎn)方法。這種常識的遍及，讓許多媽媽放棄了剖腹產(chǎn)，勇敢地挑選了安產(chǎn)。可是，安產(chǎn)時的時間沒有規(guī)范，快的或許疼2個小時就能生完，慢的或許要等48小時，也便是兩天兩夜。每當(dāng)說起安產(chǎn)時的閱歷，寶媽群里總是按捺不住我們的訴說，由于那段“難忘”的回憶，確實回憶深入。

@冉冉：我生孩子的時分，整整疼了48小時，其時差一點就放棄了，老公一向勸我馬上進行剖腹產(chǎn)，后來想著仍是再忍忍吧，最終安產(chǎn)成功。@貝貝：我生了兩個寶寶，頭胎生老邁的時分，疼了三個多小時，不過都還能忍住。生老二的時分，必定仍是安產(chǎn)，成果只疼了一個多小時，兩次都沒有側(cè)切，老邁6斤2兩，老二6斤。@可可：我是清晨三點半破水，然后開端陣痛，到醫(yī)院后已經(jīng)開了四指，五點進產(chǎn)房，六點半出來，醫(yī)師說我算快的了。說實話，我覺得安產(chǎn)時最疼也不過是吃壞肚子那種脹痛而已。@流流：我很后悔沒有挑選無痛臨產(chǎn)，其時醫(yī)師跟我說了好屢次，或許我腦子進水了，說什么也不同意，醫(yī)師其時也很無法。本以為生孩子也就那么回事，成果便是老天爺足足讓我疼了11個小時，這應(yīng)該是我這輩子，回憶最深的一件事了。

相同都是女人，為什么有的人生個孩子疼得起死回生，有的人卻很輕松？要害要看這幾點：1、產(chǎn)婦的年紀(jì)說實話，安產(chǎn)的確是個膂力活，需求竭盡全身力氣，才能把胎兒從肚子里娩出。年輕的產(chǎn)婦身體素質(zhì)好，力氣較足夠，膂力不會很快耗盡，也簡單很好的合作助產(chǎn)士，所以寶寶出生比較快。而年紀(jì)大的產(chǎn)婦，自身體質(zhì)就沒那么好，而且在臨產(chǎn)過程中簡單誘發(fā)其他問題，遇到更多的危險，所以產(chǎn)程就會比較長。

2、是否為初產(chǎn)婦假如是榜首次生寶寶，會由于嚴重、沒有經(jīng)歷等原因，無法很好地合作醫(yī)師，導(dǎo)致時間比較長。假如是第二胎，有了之前的經(jīng)歷，不再那么嚴重，產(chǎn)道也因閱歷過一次臨產(chǎn)，所以生的時分會更簡單一些。3、胎兒的體重正常情況下，胎兒的體重在6~8斤之間最為適宜，而6斤多一點的體重，是再好不過了。假如孕媽媽在懷孕期間，大吃特吃，沒有留意控制體重，導(dǎo)致胎兒體型過大，就會增加難產(chǎn)的危險，特別是超過8斤的胎兒。4、骨盆結(jié)構(gòu)骨盆是影響臨產(chǎn)的一個重要因素，是胎兒的必經(jīng)通道。假如產(chǎn)婦的骨盆結(jié)構(gòu)正常，沒有變形，寬度適宜，那胎兒就會順利通過，同時速度也會很快。相反，假如骨盆又窄又深，甚至有變形，胎兒進入骨盆時有阻力，就會生產(chǎn)的很慢。

5、胎位在臨產(chǎn)前，醫(yī)師都會給產(chǎn)婦檢查胎位，來確認是否能夠挑選安產(chǎn)。假如寶寶的胎兒正常，那么安產(chǎn)時就會少一個很大的阻力，速度也會更快。假如胎兒有問題，而產(chǎn)婦又想測驗安產(chǎn)，那必定會遇到一些費事。6、心理因素別小看心理因素，就比如我們參與考試時，有些人心理素質(zhì)很好，原本學(xué)習(xí)成績一般，但卻能考出一個較高的分數(shù)；有些人心理因素極差，遇到考試就嚴重?zé)o比，連最基本的水平都發(fā)揮不出來。生寶寶也相同，心態(tài)放松了，肌肉就放松了，臨產(chǎn)的時分就更簡單了。

想要生得快，必定要留意這幾點：1、孕期必定要合理飲食，留意體重的控制，孕早期三個月內(nèi)增加2公斤，孕中期和孕晚期各增加5公斤，整個孕期共增加12公斤為宜。千萬不要暴飲暴食，這對胎兒的臨產(chǎn)，產(chǎn)后的康復(fù)，都會非常晦氣。2、從進入孕期開端，就要找一些自己的愛好，學(xué)習(xí)一些孕期常識，學(xué)會自己調(diào)整心態(tài)。特別到了臨產(chǎn)前，必定不要想入非非，要信任自己必定能把寶寶安產(chǎn)下來。3、假如身體沒有什么問題，在孕期必定要堅持做運動，比如瑜伽、漫步、體操等，讓自己每天保持活力。這樣做不僅能提高自身抵抗力，保持適宜的體重，還有助于臨產(chǎn)的速度。4、提早學(xué)習(xí)臨產(chǎn)呼吸法，學(xué)會合作醫(yī)師，遵從醫(yī)師指揮，由于大喊大叫和哭泣是解決不了問題的。希望正在懷孕中的準(zhǔn)媽媽，看完這篇文章后，能夠?qū)W到一些經(jīng)歷，為自己的安產(chǎn)提早做好預(yù)備。重視“欣媽育兒經(jīng)”，有任何母嬰育兒方面的問題，都能夠發(fā)私信給我。