掌握一些生活中簡單實用的小常識，不僅可以省去很多麻煩，還可以有效提高生活質(zhì)量。

　　3.治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯；

　　13.夏天多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料，又能補(bǔ)充水分，番茄湯應(yīng)燒好并冷卻后再喝，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和心肌的功效，最適合于男子；吃酸性物質(zhì)馬上刷牙會損害牙齒健康；

　　15.喝酸奶能解酒后煩躁，酸奶能胃黏膜、延緩酒精吸收，并且含鈣豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效。