有些人的皮膚看上去光滑細膩富有彈性，特別讓人羨慕，而有些人的皮膚粗糙多斑，讓人看了糾心。皮膚的好壞，當然與先天有一定的關系，但更重要的還是后天的保養，如何讓皮膚變得光滑細膩富有彈性，這里我來說說日常護膚的小知識。

　　1、洗臉：要想皮膚好，首先要注意皮膚的清潔，因為皮膚除了自身分泌的一些油脂性物質會堵塞皮膚的毛孔外，經常會因空氣中的灰塵、粉塵等落到臉上會使皮膚產生搔癢、有的還會出現過敏。所以經常洗臉就是為了去除臉上的這些臟物，每天最少要做到早晚各洗一次。

　　2、潔面：除了所說的早晚一次的洗臉外，還要注意對臉部要進行潔面，就是用洗面奶或潔面皂之類的潔面用品對面部進行徹底清潔，當然這個并不是要求每天都進行，但2－3天要進行潔面一次，將臉上那些通過洗臉去不掉的物質去除，從而對皮膚進行。

　　3、按摩：可定期到美容院進行臉部按摩,按摩可以增加面部的血液循環，促進皮膚的新陳代謝，按摩之后再涂抹皮膚營養霜，可以增加皮膚對營養的吸收，經常按摩皮膚，可以使皮膚顯得健康有光澤，同時富有彈性。

　　4、去角質：大家可以在水中放入半勺食醋，（注意不要太濃），用棉球蘸取適量的混和物，在臉部輕輕的按摩，重復多次后再用清水清洗干凈，利用醋的腐蝕作用去除臉部的角質層，可以使面部皮膚變得光滑細膩。

　　5、選擇好的護膚品：皮膚清潔之后，選擇好的護膚品既可以給皮膚增加營養，又可以給皮膚保濕防干裂。護膚品的選擇并不是說越高檔越好，而是要選擇適合自己皮膚的，有的高檔的護膚品有些人一用就滿臉發癢，這說明皮膚對這種護膚品，是不可以用的。所以一定要選擇適合自己的護膚品。

　　6、早餐后吃水果：水果中含有豐富的氨基酸和礦物質以及人體所需要的多種維生素還有果膠，這些營養成份對皮膚都有美容效果，尤其是在早晨后吃水果更有利于皮膚對營養成份的吸收，所以現在都主張水果在早餐后吃。