夏季養(yǎng)生小常識(shí) 夏天泡腳有6忌
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- 2018-07-13
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夏季到了,天氣比較的熱,很多人下班回到家以后喜歡,他們認(rèn)為泡泡腳是可以驅(qū)走一天的疲勞。但是您知道夏季泡腳有什么禁忌嗎?您知道泡腳有什么好處嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)泡腳的知識(shí),感興趣的朋友們趕快來看看哦。
在夏天的時(shí)候一定要避免在吃得過多或者過少再或者正在吃東西的時(shí)候泡腳,因?yàn)樵谂菽_會(huì)加快人的血液循環(huán),很容易讓人出現(xiàn)頭暈不適的現(xiàn)象。
比如說患有心臟病、心功能不全的人,還有患有血壓、經(jīng)常頭暈的人,都是不適合用太熱的水泡腳或者是長時(shí)間泡在溫泉里面。
因?yàn)橛脽崴菽_或泡溫泉后,會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張,再加氣炎熱,血液會(huì)由重要臟器流向體表.
這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,對(duì)于有心臟病、低血壓的人群來說,就會(huì)增加他們發(fā)病的。
糖尿病患者應(yīng)特別留意水溫的高低,因?yàn)檫@類患者末梢神經(jīng)不能正常溫度,即使水溫很高,他們也感覺不到,容易被燙傷,從而引發(fā)非常嚴(yán)重的后果。
腳氣的患者,在病情嚴(yán)重時(shí)候是會(huì)起到皰的,在起皰的這個(gè)時(shí)候,就不適合用熱水泡腳,因?yàn)橛脽崴莸脑捑蜁?huì)很容易造成傷口感染。所以說有足部炎癥的人以及患有皮膚的人病,以及外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。
泡腳時(shí)間過長的話,會(huì)引發(fā)出汗、心慌等癥狀。所以,每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。
每天用溫水把腳好好洗洗就行,洗完后,可以輕輕捏捏腳,達(dá)到舒活筋骨的目的。
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- 編輯:馬可
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