孕前檢查對于胎兒母親都是有利的，其實在確認懷孕后還要定時去醫院做檢查。懷孕后首次檢查時，醫生會對孕媽媽進行一次盆腔檢查，有些孕媽媽對此很不理解。那么，高齡女性如何優生優育，孕前檢查看哪些？

　　保持正常體重有利于順利分娩，專家身高體重比保持在22-24之間，不要過度減肥，減肥后不要馬上懷孕。

　　一個女人每月只排出一枚卵子，也就是說，正常女性孕育寶寶的最佳機會只有一次。而隨著年齡的增長、因素、工作壓力等的影響，卵巢功能也在逐漸退化，影響著卵子的質量。好的生活習慣可以延緩卵子的老化、避免多次流產的。

　　如果你計劃在要投入準備懷孕的工作中，那么一件很重要的事情就是補充相關的營養素，例如，提前3~6月補充葉酸、改掉不良的飲食習慣、少吃辣的、多吃新鮮的水果蔬菜、多喝水。

　　專家認為，一般的體檢并不能代替孕前檢查。孕前檢查主要檢測對象是生殖器官以及與之相關的免疫系統、遺傳病史等。

　　通過窺器子宮頸，可直接觀察局部有無炎癥、贅生物、息肉，畸形或腫瘤，檢查白帶有無滴蟲、線、確定子宮大小及有無肌瘤等

　　雙合診檢查：確定子宮大小，作為核對預產期的依據；了解子宮形狀，有無肌瘤及大小、數目、部位，子宮肌瘤的種類及有無子宮角妊娠的可能。

　　女性的年齡會對生育帶來種種不利的影響，這種影響只是相對的，但也不要太過擔心，因為通過自己的努力，也可以擁有健康的寶寶，下面就讓我們來看看高齡女性怎樣優生優育吧！

　　女性的卵子數量實際是恒定的額，也就是說每位女性卵子的總數都是相差不大的，因此，卵子減少隨著年齡的增長，有生育能力的卵子會越來越少。

　　月經周期隨著更年期的逐漸來臨，女性的月經周期也變得不規律了，隨之而來的就是排卵的周期不確定。

　　隨著時光的流逝，子宮內膜子宮內膜會變得更薄，受精卵難以著床。有些疾病會損傷生殖器官，如子宮內膜異位癥和衣原體感染等。

　　35歲以上的高齡孕婦更容易發生如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等及各種妊娠并發癥并加重，致使胎兒官內生長發育遲緩，死胎、死產的發生率及圍產兒死亡率也隨之升高，并且胎兒畸形率也增高。