工作了一天，晚間保養對女生們來說至關重要。如何讓肌膚周期性的休養，如何保持良好的狀態來投入第二天的工作呢?下面老師就給大家分享一下晚間護膚的小訣竅。

　　睡前的護膚保養，沒必要用太多量或是很多種，簡單的精華液+面霜就足以修護到皮膚深層，不影響皮膚呼吸和調節能力。洗臉后，用雙手或化妝棉推開精華液，從頸部到前額，提供肌膚更新動力;等1分鐘，再有針對性地涂上適合自己的晚霜，它將把有效成分成功送進肌膚細胞，規律細胞排列，增強皮膚修護力。或者可以使用睡眠面膜，也能幫助肌膚夜間修復，但切忌涂得過厚、使用過頻，以免令肌膚增加負擔。

　　植物精油是提取自植物的天然，會比一般植物油的還要小，其擴散、滲透都比較快，也容易被皮膚吸收。品質高的晚霜多含有植物精油成分，除了有植物油在在皮膚表面形成鎖水層之外，還可以借助油溶性的成分很快地滲入肌膚，使皮膚內外都保持滋潤。

　　如果你有黑眼圈、眼袋及眼腫等問題，睡覺之前就千萬不要省略按摩這個步驟了。中醫認為，眉頭、眉毛中間及眉尾處的，包括攢竹、承泣、絲空竹穴等，對消除和眼睛疲勞都有顯著效果。而你無須記下每個的具體，只需在睡前涂面霜或眼霜時，順便用食指和中指指腹從眉心向眉尾、太陽穴慢慢刮眉20次，能很快消除眼部疲勞、消除黑眼圈，并且還能夠預防次日清晨出現眼部。

　　皮膚在得不到充足睡眠的情況下，營養會過度流失。如果你有每天口服美容產品的習慣，改在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產品，這樣做不僅比白天吸收效果更好，還有利于皮膚在睡眠時得到充分修復的營養，恢復彈性光澤。