提高女性的受孕率不單單只是看女性個人的體質，還要看男性身體的健康狀況，畢竟生孩子是兩個人的事情不能單單是靠一方。對于男性而言想要提高女性的受孕率，調理自身的身體常有必要的，所以如何提高生育率，男性可以食用以下幾種食物是相當不錯的。

　　牡蠣是市面上常見的海產品，有些地區會把它叫成生蠔，其實它們是兩種不同的生物，對于這種食物可以改善男性的生殖功能，提高男性的生育率，從而增加女性的受孕率。因為牡蠣含有的鋅非常豐富，據調查數據表明，每100g的牡蠣其鋅的含量高達9.39mg。

　　雖然它含有的鋅非常多，但不能過多的食用它，男性每天吃一個牡蠣就可以了，因為一個牡蠣含有的鋅足夠男性身體一天對鋅的需求。它除了含有這種物質之外，含有的白質、歐米伽3脂肪酸及酪氨酸等物質也是較多，其對降低膽固醇也是有較大的幫助。