我三年前生了孩子，是個健康活潑的女孩兒，很聰明也很好帶，別人都羨慕我的“輕松”，卻不知道，我為這些“輕松”都做了哪些準(zhǔn)備。作為過來人，我想講講自己備孕懷孕的那些事兒，目的是要讓大家明白，現(xiàn)在為備孕懷孕吃的苦，將來真的會化作輕松帶孩子的甜。

　　準(zhǔn)備要孩子時我已經(jīng)將近三十，雖不算是高齡產(chǎn)婦，但在同齡人中算是比較晚的了。當(dāng)時身體并沒有什么大問題，備孕前體檢一切正常。但我還是找中醫(yī)調(diào)理體質(zhì)，盡管催生的家人都覺得沒必要。自己的身體自己知道，我長期痛經(jīng)，而且夏季也喜歡喝溫水，說明體質(zhì)偏寒，而生孩子最怕宮寒。即使體檢結(jié)果良好，把自己體質(zhì)調(diào)得更好一些，將來生下來的孩子體質(zhì)也會更好。

　　找到中醫(yī)，開了藥，按醫(yī)囑拿回去熬制，每天喝藥。在吃藥調(diào)理的同時我也開始了跑步鍛煉，雖然我之前從沒跑過步，但我相信，多跑一天就會有多一天的好處。就這樣吃著中藥跑著步，等過了三個月，醫(yī)生說可以了，我就真正開始備孕。

　　備孕前用艾柱灸肚子，一可以暖宮，二可以助孕。其實我沒那么急，只是單純地想用艾灸再祛下寒，沒想到很快便懷孕了。我又進入了懷孕“吃苦期”。

　　其實孕期能吃什么苦呢，無非是管住嘴，邁開腿。邁開腿對我沒什么難，單說吃。以我一吃麻辣燙就上火的體質(zhì)，孕期肯定更不能吃了，可偏偏在懷孕早期我特別想吃燒烤一類的東西。烤魷魚、涮牛肚、烤羊肉串，哪怕讓我吃個炒涼粉也行。懷孕的人口味變得很奇怪，這些東西我平時很少碰，一懷孕卻超極想吃。其實吃一次又會怎樣呢?可每次跟老公在夜市逛，當(dāng)我忍不住地沖向燒烤攤時，老公都會死死地拉住我并作疾首狀“想想孩子，想想孩子!”--嗯，這個臺詞，是我自己想出來的，告訴老公當(dāng)我控制不住自己了就用這話提醒我。

　　不管怎樣，整個孕期我好歹做到了飲食清淡。當(dāng)聽說閨蜜孕期又是燒烤又是辣子雞，十分放飛時，我簡直驚呆了，覺得自己好苦啊!

　　不過孩子一生下來，我就覺得，自己的苦沒有白吃。孩子健健康康非常好帶。一生下來就會自己嘬手指頭，還瞪著黑溜溜的眼睛四處看。睡覺也沒，吃完就睡，睡醒再吃。夜里喂奶，我迷迷糊糊喂，他樂樂呵呵吃，吃完我繼續(xù)睡，他也繼續(xù)睡。那個孕期愛吃辣的閨蜜抱著娃來串門，看到我們家的孩子羨慕得不行。原來她家孩子老是有眼屎，而且聽說脾氣還不好，一放床上就哭，沒辦法，為了讓孩子睡個好覺，她和婆婆晚上輪流抱孩子。出了月子，她暴瘦了二十來斤。現(xiàn)在她說好后悔，早知現(xiàn)在這么吃苦，孕期忌嘴那點苦算什么。

　　怎么備孕成功率高?如何緩解孕吐?孕期可以xxoo嗎?孕期感冒、發(fā)燒要不要吃藥?預(yù)產(chǎn)期到了還沒動靜，鬧哪樣?月子里的那些規(guī)矩有沒有科學(xué)依據(jù)?