原標(biāo)題：春夏之交的養(yǎng)生小常識(shí) 一杯西洋參枸杞茶喝出健康好心情 聽說(shuō)下雨天和熱茶很配喔~ 隨著人們生活水平的提高，越來(lái)越多人注重身體健康，關(guān)注養(yǎng)生，養(yǎng)生茶飲比起藥膳煲湯更加容易制作，所以越來(lái)越受到人們的青睞。很多人都喜歡用藥材泡水喝。 今天杏林君給大家送上

　　隨著人們生活水平的提高，越來(lái)越多人注重身體健康，關(guān)注養(yǎng)生，養(yǎng)生茶飲比起藥膳煲湯更加容易制作，所以越來(lái)越受到人們的青睞。很多人都喜歡用藥材泡水喝。

　　西洋參：功能主治，補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干。西洋參有抗疲勞、抗氧化、抗應(yīng)激、血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，對(duì)糖尿病患者還有調(diào)節(jié)血糖的作用。

　　枸杞：具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素b1、維生素c、鈣、鐵，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對(duì)電腦一族眼睛酸澀、疲勞、視力下降都有很好的輔助治療作用

　　洋參、枸杞均為中藥，飲用應(yīng)適量，西洋參每次2-5克，枸杞5克，春夏之交及夏季每周泡飲二、三次。

　　在忙碌的日子里，給自己泡上一杯茶，讓自己的生活更有品質(zhì)；給家人泡上一杯茶，給家人更多的關(guān)愛(ài)；給同事們泡上一杯茶，讓更多人感受你的熱情。

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