原標題：財源街道老齡辦舉辦春季養生健康知識 4月9日下午，泰山區財源街道老齡辦與財源街道社區衛生

　　4月9日下午，泰山區財源街道老齡辦與財源街道社區衛生服務中心邀請泰山醫學院附屬醫院專家到財源街道青山新村社區為老年居民召開春季養生健康知識，并提供了醫務答疑、現場咨詢等服務，共有60余位中老年人前來學習春季養生健康知識。

　　老年人春季保健要注意睡眠要充足，春季老人常有困倦之感，早晨不易睡醒，白天則昏昏欲睡，這是因為春季氣溫回升，人體活動量增加，體表血流量增大，是腦部的供血量明顯不足。老年人每天中午最好睡一個小時左右，下午則安排適量的體育活動，如打太極拳、散步等。春季飲食品種宜多樣，宜清淡，盡量少吃生冷食品，多食新鮮蔬菜、野菜、水果、紅棗等。年老體弱及脾胃不足者可經常適量飲用蜂蜜水。

　　專家系統了糖尿病對身體的危害、糖尿病與飲食習慣、生活方式等，讓他們了解到糖尿病是可以防治的—養成良好的飲食習慣和生活方式，可以控制病情的發展；做好監測，可以隨時調整治療方案。同時社區醫生向老年居民派發了糖尿病知識宣傳材料。

　　通過舉辦這次健康知識，老年居民們了解了基本疾病常識和養生保健知識，提高了老年居民的預防疾病能力和健康知識知曉率，有力的增強了他們的健康意識，對全面提升社區老年居民健康水平具有重要意義。老年居民紛紛表示，通過專家的，懂得了許多健康知識，對保持身體健康起到了很大的幫助。