【慧聰網食品工業】夏天馬上就來了，吃著西瓜、吹著空調、喝著汽水……想想就覺得爽啊！正美著呢，突然想起網上有很多夏日飲食的講究：大熱天不要喝涼水，對身體不好！不要吃小龍蝦，對身體不好！不要喝變紅的綠豆湯，對身體不好！飯后不能吃水果，對身體不好！

　　蜂蜜放冰箱后，會結晶析出葡萄糖，不僅影響口感，還會讓人以為蜂蜜壞了，造成浪費。

　　冷飲的熱量和配料有關，一般來說，口感越好的冷飲，脂肪含量越高，熱量也就越高。

　　小龍蝦生命力頑強，能夠在水質較差的中......不代表人家就愿意臟臟地活著啊。

　　魷魚是一種高蛋白低脂肪的海鮮，膽固醇和鈉含量偏高，整體來說營養價值很不錯。

　　姜作為一種調味料，不論早晚、冬夏，想吃就吃，它沒那么神奇，也沒那么多禁忌。

　　水果榨汁后，營養損失大，升血糖速度很快，而且特別容易喝多，線.水果發霉了，不發霉的地方能吃嗎？

　　夏季溫度高，很適合微生物繁殖，剩菜剩飯一定要及時密封放冰箱，并最好在24小時內吃完。

　　酸奶不能加快腸胃蠕動，而且飽腹感很好，如果已經吃多了，那喝酸奶只會讓你更撐。