所有的女性都是愛面子的，在這個顏值的社會女士們都很注重保養(yǎng)自己的臉了。干凈清爽的臉龐也讓我們的顏值大增，可還是有很多的人的臉上出現(xiàn)斑點，影響顏值。

　　曬后美白修復(fù)的黃金時間是曬后72小時，我們的皮膚在紫外線小時到達頂峰，在肌膚狀況還未穩(wěn)定之前需要大量補水，滋潤受損細胞。一旦穩(wěn)定之后就要及時進行美白護理，因為在曬后的第3天黑色素細胞就開始制造黑色素令肌膚變黑。所以我們最好能趕在皮膚變黑前的3天內(nèi)及時做徹底的美白護理。

　　潔面之后，先用手往臉上拍化妝水，鎮(zhèn)定肌膚，再抹一層面霜。但也需注意，晨間不僅要補水，還需鎖水，否則肌膚剛喝下去的水一出門就會流失大半，所以可盡量挑選含有甘油、杏仁油使用。

　　臉上長斑多是因為體內(nèi)積累了太多毒素。假如能夠有用消除體內(nèi)毒素，對付減緩色斑也是大有裨益的。美姿爾護膚專家您：每周選擇一天休息日，也就是不需要下班、外出、消耗大大量體力的一天。在這一天中只吃果蔬和少量的果蔬汁。如能一個月的時間，能夠給我們的腸胃排除毒素，起到清理腸道的效果，達到淡斑祛斑的效果。

　　即使調(diào)理好內(nèi)分泌，還是需要保持良好的生活飲食習慣。因為女性內(nèi)分泌受到多方面的影響，包括年齡、體質(zhì)、狀態(tài)等等。因此要規(guī)律作息，不要熬夜，經(jīng)常鍛煉身體，保持愉悅的心情，心態(tài)平和，才能氣血調(diào)和，皮膚靚麗。

　　太陽光的紫外線對皮膚組織的損害很大，就算是秋冬防曬護理也是不能忽視的。更何況現(xiàn)在春夏季節(jié)更不能忽視了陽光對皮膚的危害。因此，每天出門前涂抹好防曬霜，佩戴好遮陽帽或者太陽傘，可隨時攜帶好墨鏡佩戴，對眼部護理幫助很大。

　　蜂蜜一直都是女人的排毒美容飲品，蜂蜜檸檬面膜做法，取蛋清1個，蜂蜜1匙，檸檬汁3滴，橄欖油10滴，面粉適量攪拌均勻，調(diào)成糊狀后，均勻涂在臉上，15分鐘后洗干凈。

　　豆腐一塊、牛奶適量、面膜紙。將豆腐放碗里搗爛成豆腐泥，加入適量的牛奶，攪拌混合后敷在臉上，然后用濕潤的面膜紙覆蓋在豆腐面膜，防止豆腐掉落，加強成分滲透，15-20分鐘后洗去。