隨著二胎政策的放開，人們對于備孕的討論也是越來越激烈，準媽媽究竟應該如何正確備孕，怎樣才能為胎兒的健康提供最安全的保障？其實，備孕并沒有人們想象中的那么復雜，雖然有一些誤區以及陷井，但是只要準媽媽選擇合適的備孕打開方式，養成良好的生活習慣，提高身體的綜合素質，為胎兒的正常發育提供最充足的營養供給，才能讓胎兒的各個器官發育完全，避免各種因發育不全引起的各種先天性疾病。

　　據醫學研究表明，準媽媽的體質不同，受孕成功率以及生男生女的概率也存在很大的差異，因而，準媽媽在備孕之前，需要清楚的知道自己究竟屬于何種體質，然后根據自己的體質選擇適合自己的備孕方法。

　　存在腰酸背痛，乏力，經常失眠多夢癥狀的準媽媽大部分屬于酸性體質，身體的免疫力與抵抗力較弱，容易生病；身體健康，不容易生病的準媽媽大多數是堿性體質，擁有堿性的，能提高Y精子的活躍率，更容易生兒子。那么，接下來，就給大家簡單介紹一些酸性體質準媽媽的科學備孕方法。

　　準媽媽的體質變化與飲食習慣、作息習慣有很大的關系，以零食、碳酸飲料為生的準媽媽身體的酸性更強一些，體質更差一些。因而，在備孕期間，準媽媽盡量少吃零食，用白開水代替碳酸飲料，多吃水果蔬菜，適當的吃雞肉等肉類食物，葷素搭配才能營養均衡，并搭配高堿性營養品堿益佳兒來補充身體以前所缺失的微量元素，強體的免疫系統，中和身體血液以及肌肉內的酸性有害物質，改善亞健康，打造更加健康的堿性體質。

　　晚上10點到凌晨2點鐘，是身體腎臟排毒的高峰期，準媽媽長時間的晝夜容易引起內分泌失調，加班熬夜容易造成睡眠不足，精力透支，讓身體的垃圾毒素無法快速的排出體外，加速身體的衰老速度，降低卵子的質量，增加受孕難度。準媽媽盡量每天8小時的睡眠時間，不要過于勞累，學會生活，生活壓力，順其自然，盡量不要生氣傷肝。

　　備孕，在一定程度上可以理解為堿性體質的調理，全面的了解準媽媽的身體狀況，制定行之有效的備孕方案，盡量在最短的時間內獲得最佳的備孕效果，讓準爸爸媽媽更加輕松的擁有自己的小boy。

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　　況妹兒，你看嘛，我居住在恒大綠島新城，這樓下灑水車天天晚上11點半來洗馬，噪音好大喲，這一片又是住

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　　家家都有難念的經，人人都有難唱的曲。再風光的人，背后也有寒涼苦楚；再幸福的人，內心也有無奈難處。誰的