如何生兒子備孕前注意事項生活中許多備孕女人努力了很長時間，可肚子卻依然沒有什么動靜，這讓備孕媽媽非常心急，可是對一些有傳統(tǒng)思想的家庭來說，不能生男孩是一件大事，這可難倒了很多走在備孕上的女人們，那么就來看看成功備孕生兒子的她們都是怎樣做的吧!

　　1.一日三餐要做到均衡飲食，不要挑食或偏食，特別是早餐特別重要，可以吃一些谷類食物，其它的時間里可以選擇適當(dāng)?shù)某砸恍┫涛妒澄铮�同時也可以補(bǔ)充一些高熱量類食物對于備孕也非常有幫助，備孕女人可不要覺得這是小事就不注意哦，畢竟細(xì)節(jié)決定成敗。

　　2.女人經(jīng)期內(nèi)，一定不要冒險，雙方禁欲，而短時間內(nèi)男禁欲可以讓男人的精子更加優(yōu)秀，提高數(shù)量，這次到排卵期的埋單，可以更容易懷孕，因而男女在排卵期前至少要禁欲5-7天，這樣對精子、卵子都比較好

　　1.備孕期間女人應(yīng)該多食用一些堿性食物。為的是讓女性身體呈現(xiàn)堿性，讓Y精子可以更好的存活，這樣能讓女人更容易生兒子，所以可多食一些堿性食物，比如牛奶、香蕉、高堿植物營養(yǎng)蛋白及一些蔬菜等為生男寶打下基礎(chǔ)。

　　2.把握好時間。最好的時間是在女人的看在眼里卵期內(nèi)比較有用，這時優(yōu)質(zhì)的卵子正在排出，而精子可以在最有活力的時候跟卵子相遇，讓Y精子在黃金時間里跟卵子結(jié)合，這樣生男孩的幾率也就加大了。

　　3.注意夫妻時間。首先要知道男人體內(nèi)的精子X是呈酸性的，而精子Y是呈堿性的，一般X精子比Y精子壽命長，活力強(qiáng)，但精子Y決定了女人生男生女，所以讓Y精子在適宜的堿性下才能備孕成功，而女人當(dāng)達(dá)到high時，堿性最為明顯，如此也就更容易備孕出男寶寶了。

　　成功備孕生男孩經(jīng)驗告訴我們，女人在備孕時一定要注意這些生活細(xì)節(jié)，注意飲食習(xí)慣，多吃堿性類食物，給胎兒提供一個適宜成長的健康。