通過前面的分享，我們已經知道，備孕懷孕生男生女跟身體的酸堿性有關。有很多準爸爸準媽媽就會在備孕的時候，通過食物來調節自已身體的酸堿性。正確的方法能起到事半功倍的效果，所以接下來的內容，你要先收藏好。

　　酸味食物與酸性食物是兩個概念，不能從食物的味道來區分酸性或堿性食物，具有酸味的食物不一定是酸性食物。

　　有酸味的食物，如柑橘、蘋果以及醋，都含有豐富的有機酸。這些有機酸在消化道內可以營造一種酸性，有利于人體對食物中無機鹽的吸收。

　　谷類：米糠、麥糠、燕麥、胚芽米、碎麥、蕎麥粉、白米、大麥、面粉、面包等。

　　魚貝類：鯛魚卵、魷魚、小魚干、鮪魚、章魚、鯉魚、鯛魚、牡蠣、生鮭魚、鰻、蛤蜊、干貝、魚卵、泥鰍、鮑魚、蝦等。

　　為你分享的這些酸性食物清單，你就可以根據自已實際的身體情況，想生男還是生女，來合理的搭配自已的食物，實現通過通過食物酸堿性控制，來實現自已生男生女的愿望。

　　歡迎你通過下面留言的方式，一起來分享你對食物酸堿性和生男生女的看法。返回搜狐，查看更多