原標題：天熱孩子吃的“清爽菜”，開胃消食，補鈣補血，提高免疫力生病少

今日介紹的這道“清新菜”便是芹菜炒牛肉的做法，不只是口感不錯，并且小孩還比較喜愛食用，有利于協助小孩更好的補鈣補血，進步免疫力防備多種常見疾病的發生，今日不妨了解下！

許多人生活中都比較喜愛食用芹菜，它存在一種特別的氣味，有利于協助身體更好的開胃消食，讓孩子吃飯更香。不僅如此，它里邊還含有很多的鐵元素，能夠有用被孩子消化吸收和利用，所以孩子常吃芹菜能夠有用補充鐵元素，然后到達補血，對于本身的健康也是大有協助的。

它里邊含有很多的微量元素，能夠協助小孩很好的進步免疫力，然后協助防備多種疾病的發生，并且還能夠促進骨骼發育，讓孩子長得愈加高大，更壯實。它里邊所存在的膳食纖維，能夠協助小孩防備便秘的現象呈現。

牛肉里邊含有很多的維生素B6，有利于協助小孩很好的促進新陳代謝，進步免疫力。牛肉中還含有豐厚的鋅元素，有利于協助小孩更好的生長發育，然后讓孩子變得愈加聰明，學習愈加輕松。好了，今日的共享就到這里完畢了，網友們有什么疑問的嗎？歡迎在談論區留言，謝謝！