寶寶的大動作其實是相對于精細動作而言的。精細動作主要是特指寶寶手部的動作，可以逐漸學會抓、握、拿、取等精準的動作。而大動作則是指寶寶的肢體、軀干的動作，包括：坐、爬、站、走、跳、抬頭、翻身等等。按照大動作的發展規律，周歲內的寶寶大動作發育也就是我們常常說起的：二抬、三翻、六坐、七滾、八爬、九立、周歲走。

　　人的一生都離不開大動作，運動在人們傳統觀念中就已經有了固定的模式。而運動的本身要付出更多的心血和汗水，它可以我們戰勝許多方面的困難，對人類的認知、情感、社會行為、體型體態、體質等產生巨大的影響。所以，大運動是伴隨我們一生，非常重要的存在的。

　　那么大運動經過有目標的訓練，能夠讓我們事半功倍的得到良好的結果。寶寶的大運動應該怎樣訓練呢？這里總結了一份按照月齡有重點的訓練，不過對號入座之余，也要因人而異，家長一定不要盲目的套搬到自己寶寶身上，認為每個月必須要如此或者要能夠如此。這里只是一份每個月可以做到的重點訓練而已，家長要根據自家寶貝的特點，做適當的調整和安排。