：寶寶1歲時(shí)的飲食最關(guān)鍵，1歲時(shí)吃得好不好直接影響到寶寶今后的身體健康情況。寶寶的健康成長(zhǎng)多半靠每天的飲食搭配和營(yíng)養(yǎng)攝入情況，家長(zhǎng)為了寶寶營(yíng)養(yǎng)需求，拼命地補(bǔ)充各種食物，然而這樣并不一定就能達(dá)到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。1歲寶寶食譜搭配需講究很多，家長(zhǎng)要清楚哪些食物寶寶可以吃，哪些食物寶寶不能吃。

　　寶寶1歲時(shí)的飲食最關(guān)鍵，1歲時(shí)吃得好不好直接影響到寶寶今后的身體健康情況。很多家長(zhǎng)認(rèn)為只要多給寶寶吃各種食物就能為寶寶補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)這是一種誤區(qū)，在各種飲食中不是所有的食物都能給寶寶吃，本文列出了包括寶寶輔食在內(nèi)的1歲寶寶食譜不該有的食物。

　　谷類(lèi)、淀粉類(lèi)食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家長(zhǎng)給寶寶添輔食時(shí)首選米粉、稀粥等谷類(lèi)、淀粉類(lèi)食物，這是正確的，但過(guò)分注重營(yíng)養(yǎng)的爸媽們常常會(huì)犯“過(guò)猶不急”的錯(cuò)誤，偏向于選擇精細(xì)的谷類(lèi)食物，但其實(shí)精細(xì)的谷類(lèi)食物里維生素遭到，特別是減少了B族維生素的攝入會(huì)影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。而且，還會(huì)因損失過(guò)多的鉻元素而影響視力發(fā)育，成為近視眼的一大成因。

　　凡本網(wǎng)注明來(lái)源：“食品頻道”或“未來(lái)網(wǎng)”的所有作品，版權(quán)均屬于本網(wǎng)，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。 已經(jīng)取得本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明來(lái)源：“未來(lái)網(wǎng)食品頻道”或“未來(lái)網(wǎng)”。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。

　　凡本網(wǎng)注明“來(lái)源：”的作品，均轉(zhuǎn)載自其它，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

　　如作品內(nèi)容、版權(quán)等存在問(wèn)題，請(qǐng)?jiān)?8小時(shí)內(nèi)持相關(guān)證明聯(lián)系本網(wǎng)；活動(dòng)合作、內(nèi)容合作、作者等其它內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系我們。 我們的聯(lián)系方式：（010）57380618