當前:首頁食品資訊國際食品美國兒科學會：嬰兒不滿一周歲不宜飲果汁

　　時間：2017-05-23 11:43來源：食品伙伴網作者：安然瀏覽：

　　核心提示：據外媒報道，美國兒科學會在5月份的《兒科》刊文，不滿一周歲的嬰兒不宜飲用果汁，年齡更大的兒童也應降低果汁的攝入量。

　　食品伙伴網訊 據外媒報道，美國兒科學會在5月份的《兒科》刊文，不滿一周歲的嬰兒不宜飲用果汁，年齡更大的兒童也應降低果汁的攝入量。

　　據了解，這項飲食是自2001年以來首次調整。在過去， 6個月以下嬰兒不應飲用果汁，調整后則將飲用果汁的年齡提高到一周歲以上。

　　美國兒科學會指出，許多家長都以為果汁是健康的，但其實果汁絕非天然水果的良好替代品，反而添加了大量糖份和熱量。

　　美國兒科學會醫師海曼（ Melvin B. Heyman）在聲明中指出，對于年齡較大的孩子來說，飲用少量果汁是無可厚非的，不過對于不到周歲的嬰兒來說，果汁則沒有必要。

　　根據孩童年齡不同，美國兒科學會對于果汁飲用量做出新的指南：1歲以下孩童禁喝果汁；1歲至3歲孩童，每天果汁飲用量不得超過4盎司（約120毫升）；4歲至6歲孩童，每天果汁飲用量不得超過4盎司至6盎司；7歲至18歲兒童，每天果汁飲用量不得超過8盎司。

　　另外，美國兒科學會還，家長不應把果汁放在瓶子或吸管杯（sippy cups）里，讓嬰幼兒拿在手中隨時飲用，否則孩子牙齒將因為與醣類過度接觸，導致蛀牙。到了晚上就寢時間，小朋友也不應該再喝果汁。

　　2017年4月份一項調查發現，美國有三分之二的兒童在一歲時飲用100%果汁；6歲以下的兒童約有三分之一飲用果汁的量超過了推薦量。

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